Психология и взаимоотношения самоусъвършенстване

Игри за развитие на мозъка

За пълноценното развитие, развитие и съществуване на човека, развитието на мозъчните способности играе основна роля, тъй като умствените процеси, които се появяват в подкортекса, са пряко свързани с всички човешки жизнени процеси от момента на раждането. Тази статия ще ви разкаже за прости и ефективни упражнения на игра характер, които допринасят за развитието на нашия мозък.

Освобождаване на ума

За да започнете, трябва да се отървете от външни мисли и да създадете вид почистване. За това можете да използвате медитативни техники и визуализация ,

Например, такова просто упражнение:

Представете си, че вашият мозък е облачно небе, където облаците са мисли. След това представете си вятъра, който управлява облаците, докато небето не се изчисти напълно и остане ясно и чисто синьо пространство.

Дясно или ляво?

Преди да изпълните упражненията, няма да е излишно да определите кое полукълбо сте се развили по-добре. Това може да се направи с помощта на два мини-теста, които сме избрали за тази цел.

Тестов номер 1

Сложете кръстосани ръце над гърдите и вижте коя ръка е отгоре. Ако левият - разработи дясното полукълбо, десният - разработен отляво.

Тест # 2

Кой виждате на снимката? Ако момичето - разработи дясното полукълбо, ако старата жена - си тръгна.

развитие на десния мозък

Упражнения за развитие на мозъка

Развитието на дясното полукълбо на мозъка, което е отговорно за интуицията, музикалността, обработката на информацията, получена с несловесни средства, въображение, въображение, емоции, чувственост и много други, е важен момент за пълното и хармонично развитие на човека като цяло. Ето защо предлагаме игри, които помагат да се развият едновременно две полукълба:

  1. "Ухото на носа" . С дясната си ръка хванете върха на носа си и лявото ухо зад дясното ухо. За да пляскате, бързо променяте позицията на ръцете - с лявата си, захващате върха на носа и дясно с лявото си ухо. Повторете упражнението, докато я донесете до автоматизацията.
  2. "Рисуване" . Вземете молив във всяка ръка и в същото време нарисувайте квадрат с дясната си ръка и кръг с левия си. Всеки път променете формата по свое усмотрение.
  3. Криптиран текст . Прочетете текста:

    4. "94NN03 S006Sh3NN3 P0K4ZY8437, K4KN3 U9N8N73LNY3 83SHCHN M0Zh37 93L47b N4Sh R4ZUM! 8П3Ч47ЛЯЮЩН3 83ЩН! CH4H4L4E70 6ND0 7RU9H0, H0S3YCH4SH4E70YS7R0K3 84H P4ZUM CHN7437E70 4870M47NCH3SCN, H3 Z49UMY84YA 06 E70M. G0R9NS. LNShh 0PR393L3NNY3 LYu9N M0GU7 PR0CHN747b E70. "

    Отговорът може да бъде намерен в края на статията.

  4. "Игра на цвят" . Опитайте възможно най-бързо и без колебание да посочите цветовете, с които са написани думите:
    5. упражнения за развитие на мозъка

Шах, пулове, различни пъзели, пъзели и шаради, кубът на Rubik, кръстословици, судоку и др.

Книги за развитие на мозъка

Известно е, че четенето максимизира способностите на нашия мозък, като: въображение, памет, внимание и др. Предлагаме ви да се запознаете със списъка на книгите, които имат за цел да развият и подобрят съществуващите индикатори:

  1. Р. Зелена "Мозъчна сила. Мозъчна супер тренировка за 4 седмици".
  2. Д. Гамон "Направи мозъка си да работи на 100%."
  3. Ларнос "Наука за развитие на съзнанието и мозъка".
  4. А. Мощен супер обучение за IQ и памет, за да живеете 100 години. развитие на мозъчните хемисфери Книжен симулатор за мозъка ви. "
  5. Училището на Evard de Bono "Обучение на мозъка за генериране на златни идеи".
  6. S. Rojder "Развитие на мозъка: Как да четете по-бързо, помнете повече и постигайте целите си."

Отговорът на третия въпрос:

"Това съобщение показва какви невероятни неща можем да направим нашият ум! Впечатляващи неща! Отначало беше трудно, но сега, на този ред, умът ви го чете автоматично, без да мисли за него. Бъдете горди, само някои хора могат да го прочетат. "