Плеър череша - полезни свойства
Чушките череши са един от видовете череши, а плодовете на дървото са сходни в своето свойство с тези на обикновените череши. По правило културите се събират в края на юни или началото на май, в зависимост от района и метеорологичните условия. Колкото по-малко време е изтекло от момента на събиране на зърната, за да я ядат, толкова по-полезни свойства той запазва.
Какво е полезно филцово череша?
Много от тях се интересуват дали филцът от череша е полезен. Разбира се, това зрънце е отличен източник от витамините и минерали, и следователно има тонизиращо действие. Това ще донесе най-голяма полза за тялото, ако се яде прясно.
В допълнение, полезните свойства на черешите от филц са:
- укрепване на кръвоносните съдове и капилярите, благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система;
- активиране на процесите на храносмилане;
- подобряване на подвижността на чревния тракт;
- борба с атеросклероза;
- подобряване на кръвната композиция и особено - повишаване на хемоглобина;
- понижаване на кръвното налягане;
- предотвратяване на инфаркт и инсулт;
- борбата срещу дефицита на витамини, дължаща се на високото съдържание на витамини В, С, РР и Р в черешите
Подобно на всяко зрънце, черешите са пълни с полезни вещества. Съдържа полезни киселини, танини, естествени захари и пектини. Плодовете са много богати на витамин С, затова се препоръчва да се използват за укрепване и поддържане на имунната система.
Има 52 ккал на 100 грама бери, така че това зрънце може да се нарече отличен диетичен десерт. Съставът на плодовете е 0.8 г протеин, 0.2 г мазнина и 10.6 г въглехидрати.
Филе от череши по време на бременност
Бъдещите майки трябва да ограничават употребата на много продукти, но усещат, че черешката може да бъде включена в диетата при липса на индивидуална непоносимост или алергия. Може да се използва дори при гастрит, язви и камъни в черния дроб и бъбреците. Въпреки това, както всички видове плодове и плодове, черешите трябва да бъдат включени в диетата само през първата половина 
дни - така че няма да причини нежелано наддаване на тегло и оток.
Ползите и вредите от черешите
Филцът от череша има много леки свойства и на практика няма противопоказания, с изключение на алергии и индивидуална непоносимост. Допуска се да се използват и тези, които страдат от лек диабет.
Вредите на това зрънце могат да нанесат само онези, които го използват в големи количества заедно с костите - съдържат вещество, което по време на храносмилането се разпада на циановодородна киселина, която се счита за отровна субстанция. Въпреки това, с умерена консумация на череши не представлява заплаха за здравето.