Енергийните напитки - вреда или полза?
Производителите на енергийни напитки са доволни от огромния недостиг на сили и време, които, като пандемия, помрачиха целия свят. Сега един спортист, работохолик и любовник да излиза в нощен клуб, на първо място, не пие кокс, а енергийни напитки. Компаниите, специализирани в производството им, са убедени, че ефектът от енергийните напитки върху човешкото тяло е изключително положителен. Същевременно много страни активно забраняват продажбата на енергийни напитки в супермаркетите, като ги прехвърлят на аптеки, като наркотици. И случаите на смърт след приемането на един буркан или две стават все по-чести ...
облагаРазкриването на тайните карти на производителите, за вредата или ползата от енергийните напитки, ще започнем с положителна.
Първо, консумацията на този вид напитка е напълно оправдана за спортисти, които трябва да издържат на безпрецедентно натоварване. Подобно приемане трябва да бъде наблюдавано от спортен лекар.
На второ място, дори ако не работите с мускулите си, а с мозъка си, потребление на енергия вместо кафе също оправдано, особено в порите на "крайния срок". Също така енергията, не толкова, колкото са показани, но не и забранени, на студентите по време на периодите на сесията. Никой не твърди, че има периоди в живота на всеки човек, когато е необходимо да се мобилизират всички сили (умствени или физически), а енергийните специалисти наистина ще помогнат в това.
Необходимо е да се обърне внимание на две основни категории "ободряващи" напитки:
- с високо съдържание на кофеин;
- с високо съдържание на витамини и глюкоза.
Енергията от кофеин е по-подходяща за хора, които работят или учат до късно, и витамини - спортисти.
Ускореното, в сравнение с кафето, действието на енергетиката не се дължи на "цялата химия", а на глюкозата и кофеина, както и на газираната текстура. Енергията е удобен и бърз начин за увеличаване на производителността.
нараняване Увреждането на енергийните напитки се дължи на факта, че хората, които седнат за такава удобна напитка 
много по-разрешено (повече от две кутии на ден). И това води до сърцебиене, повишена възбудимост на нервната система, както и високо налягане.
Енергията не ви осигурява енергия, те засягат тялото по такъв начин, че да черпим сила от нашите собствени резерви, за чието използване все още трябва да плащате. Какво представляват вредните енергийни напитки - "изплащането" се проявява под формата на безсъние, раздразнителност, депресия.
Кофеинът - основният компонент на енергийните напитки е пристрастяване и повишена концентрация витамин В увеличава сърдечния ритъм, води до тремор на крайниците.