Не се страхувайте от името на "енергия". Не, това не е дрога и не. стероиди , това са само напитки, които съдържат вещества, които повишават издръжливостта, силата и енергийния потенциал. Енергийните инженери ще бъдат полезни не само за обучение, но и в случаите, когато трябва да се събудите след вчера. Така че, нека да поговорим за това как да направите пълноценна енергийна напитка за самообучение.
структураМного често в енергийния сектор присъстват следните стимуланти:
Почти всичко това може да се купи без усилия в обикновена аптека и магазин.
облагаБлагодарение на въглехидратите с различна сложност в състава, енергиен работник преди тренировка ще равномерно насища цялото тяло, ще се храни и ще предотврати унищожаването на мускулната тъкан. Energetic ще ви спести от умора и сила, ще ви позволи да отидете отвъд границите на собствените си спортни постижения.
рецептиТака че, ние подготвяме енергистика преди тренировка със собствените си ръце. За това имаме нужда от:
Изпийте чаени чанти с вряла вода, оставете да се варят за 5-10 минути. Налейте чай в бутилката с литър. Зарежда се със студена преварена вода.
Поставете асорбика в бутилката и разклатете енергично, докато се разтвори.
Поставяме енергията си във фризера, за да се охлади и да я вземем при нас в салона.
Тази рецепта може да се подобри чрез добавяне на 10-20 капки от тинктурата на Eleutherococcus, 20 таблетки глюкоза, по 0,5 g (първо смилане), 5-10 g от аминокиселини от прах спортно хранене , както и да се удължи ефектът, можете да увеличите броя на чантите от черен чай.
В резултат на това ще получите пълноценна енергийна напитка на цена от 1-2 с. Това ще ви бъде много примамлива възможност, след като сте наблюдавали цените на произведените енергийни инженери.