Кълцания с кърмене
През първия месец след раждането на бебето, кърмещата майка е длъжна да спазва строга диета, за да не навреди на новороденото. Започвайки от втория месец, менюто може постепенно да се разширява, добавяйки към него различни ястия, които жената обичаше до раждането на детето. Например, мама може да използва пелмени за кърмене, но с някои ограничения.
Какво е полезно при кнедли при кърмене?
Всичко, което влиза в тялото на майката, попада в млякото й, като по този начин засяга нейната хранителна стойност. Дръжките, които сестра използва при кърменето на новородено, също могат да повлияят на качеството на млякото. И ако те съдържат различни технически и растителни мазнини, генетично модифицирани добавки, консерванти, тогава няма полза за тялото. Този продукт е изключително вредно за бебето.
Това е съвсем друга - домашни кнедли, които, когато кърмите с умереност, няма да навредят на детето. Просто трябва да започнете да опитате малко, гледайки как трохата ще реагира на ново ястие в храната на майката. Ако всичко е нормално, то частта може да се приведе в норма, но не злоупотребявайте с кнедли, които имат високо съдържание на калории и могат да развалят фигурата на майката.
Как да готвя полезни кнедли?Важно е кнедлите да не съдържат мазнини. Оптимално, ако са направени от говеждо или птиче месо. Вкъщи можете да готвите мляно месо от всичко. Но ако жената все още предпочита свинското, тогава за подготовката трябва да вземе малко нискомаслено парче и го разбъркайте с говеждо месо в съотношение 50/50. В нея можете да добавите малко лук, чесън и зеленчуци.
За теста се използват обичайното пшенично брашно, вода и сол - тези съставки не са вредни за бебето. За да дадете ароматни кнедли на масата, е възможно с нискомаслена заквасена сметана, а тук - от остра горчица, оцет и майонеза добре е да откажете. Дръжките по време на кърмене няма да повлияят на фигурата, ако ядете с умереност.