Пийте от джинджифил за отслабване - най-добрите рецепти

Искате да отслабнете, а след това обърнете внимание на напитката от джинджифил за загуба на тегло, чиято ефективност потвърждава огромен брой хора. Той има много свойства, които се потвърждават от лекарите. Има много рецепти, предназначени за тези, които искат да отслабнат.

Как се пие джинджифил?

За напитки, използващи няколко съставки, които имат свои свойства. Необходимо е да разберете как е полезна питието за джинджифил, за да се гарантира нейната ефективност:

1. Той активира храносмилателната система и ускорява химичните реакции, което допринася за бързата обработка на други храни.
2. Пиенето на мазнини с джинджифил води до възпаление и нормализира нивото на кръвната захар, което намалява желанието за ядене на сладкиши.
3. Насърчава повишените нива на серотонин, който е отговорен за апетита.
4. Перфектно тонизира тялото и подобрява обмяната на веществата.

Рецепта за отслабване с джинджифил

За вкусни напитки за изгаряне на мазнини можете да използвате различни продукти, които ще стимулират процесите, важни за отслабване. По-долу са няколко варианта как да подготвите джинджифилова напитка за отслабване, което може да бъде променено в зависимост от предпочитанията им. Използвайте само прясна и висококачествена корен в рецепти.

Лимон и мента джинджифил напитка

Ароматните листа от мента са включени в рецептата на много напитки, които им придават не само оригиналния вкус, но и ползите. Растението е известно със своя успокояващ ефект и помага да се отпуснете, което е важно за хора, които са на диета. Mint помага да се установят храносмилателните процеси. Що се отнася до цитрусовите плодове, това има положителен ефект върху метаболизъм , Една напитка от джинджифил с лимон и мента оставя глада добре.

съставки:

• нарязан джинджифил - 1 ч.л.
• лимон - 1 брой;
• мента - няколко клонки;
• вода - 10 супени лъжици.

подготовка

1. Цитрус нарязани на парчета, без да се премахва кожата, и добавете към него настърган джинджифил и разкъсани листа мента.
2. Изсипете във вряща вода и я държи под капака, докато се охлади. Той ще филтрира и можете да пиете. Целият обем трябва да се пие на ден.

Лимон и краставица джинджифил напитка

Много от тях потвърждават това вода sassi ефективен за хора, които искат да отслабнат. В допълнение към съставките, които вече са взети под внимание, питието за джинджифил, чиято рецепта ще бъде разгледано по-долу, включва краставица, съдържаща киселини, които неутрализират въглехидратите от храната. Такава вода насърчава изгарянето на мазнините, нормализира работата на храносмилателния тракт, облекчава излишната течност и активира метаболитните процеси.

съставки:

• краставица - 1 бр.;
• джинджифил - 1 супена лъжица. лъжица;
• мента - 10 листа;
• вода - 2 л.

подготовка

1. Измийте листата с мента с ръцете си и ги разбъркайте с нарязан лимон и краставица. Тези съставки не трябва да се лющете.
2. Сложете всички съставки в стъклен съд, покрийте с вода и поставете в хладилник за 8 часа. Трябва да пиете студена джинджифил напитка цял ден на равни части.

Пийте от джинджифил и грейпфрут

Един от най-полезните плодове за тези, които искат да отслабнете е грейпфрут, който се счита за мазнина горелка. Ускорява метаболизма, помага на организма да се бори с мастни натрупвания и допринася за по-добрата работа на храносмилателната система. Има в състава и морски зърнастец, който удовлетворява нуждата от сладък и противопоставя се на усвояването на мазнините. Ако се интересувате от това как да готвите джинджифил напитка , след това използвайте рецептата по-долу.

съставки:

• Джинджифил - 30 г;
• грейпфрут - 0,5 бр.;
• Сироп от морски зърнастец - 100 г;
• вода - 1 л.

подготовка

1. Ако няма сироп от морски зърнастец, можете да го замените със сок от горски плодове и да сложите малко мед за сладост. За да направите отслабване джинджифил пият, комбинирайте натрошен джинджифил с коричка, резени на грейпфрут и сироп.
2. Изсипете във вода и оставете за един час. Препоръчва се напитката да се изпие в студена форма, като се добави лед.

Джинджифил и боровинка пийте

Любителите на напитки с приятна кисело мляко могат да избират рецептата по-долу. Съставът има боровинки, които са известни със своя почистващ ефект, който облекчава тялото от токсини и други вредни вещества и това има благоприятен ефект върху функционирането на храносмилателната система. За напитка от джинджифил за отслабване можете да използвате както пресни, така и замразени боровинки.

съставки:

• боровинки - 350 г;
• гранулирана захар - 200 g;
• лимон - 4 резена;
• малко парче джинджифил;
• вода - 2 л.

подготовка

1. Напълнете боровинките с вода и поставете върху огъня. След кипене на течността, намалете топлината и добавете захар. Запалете под капака още 10 минути.
2. Добавете джинджифил към напитката, която трябва да бъде почистена и натрошена. След това изключете топлината и настоявайте за още един час. Остава само да се щам и да добавите лимон. Ако след теста изглежда, че напитката е прекалено концентрирана, а след това я разредете с варена вода.

Канела Джинджър пият

За вкусен вкус може да се добави канела към напитките за изгаряне на мазнини, която е одобрена от специалистите по хранене. Той ускорява скоростта на метаболитните процеси и нормализира храносмилането, като помага за очистването на тялото от вредни вещества. В допълнение, заслужава да се отбележи успокояващия ефект на подправките, който е важен за хората, които завладяват стрес със сладкиши. Остава да разберем как да напишем питие с джинджифил с канела.

съставки:

• Джинджифил - 30 г;
• канела на прах - 0,5 л. л.
• вряща вода - 250 ml.

подготовка

1. Изсипете джинджифила с вряла вода и гответе на печката за 10 минути. След това добавете канела и оставете за известно време.
2. Вземете за по-голяма ефективност, напитката се препоръчва за 0.5 сто. за 30 минути преди хранене три пъти на ден.

Джинджифил и ябълково питие

Това е вкусна напитка, която ще се наслаждава на вкуса и изгарянето на мазнините. Можете да го пиете след упражнение за подмладяване. Джинджифил отслабване напитка, чиято рецепта е представена по-долу, включва ябълки, богати на фибри, важни за отслабване. Той ще бъде отличен заместител на обичайния чай, тъй като той също така подхранва полезни вещества и утолява жаждата.

съставки:

• червени ябълки - 5 бр.
• цитрус - 1 бр.;
• джинджифил - 50 г;
• мед - 1 супена лъжица. лъжица;
• вода - 2,5 литра.

подготовка

1. Обелете корена, нарязани на филийки и поставете в тенджера. Добавете лимонов сок и ябълкови филийки към него, като отстраните ядрото.
2. Изсипете вода, поставете пота върху печката и кипете всичко за три минути. След това, щам и оставете за няколко часа. Остава да слагате мед, лимонов сок и можете да пиете.

Мед Джинджър пият

В тази версия на напитката се използва мед, който особено ще харесва любителите на сладкиши. Доказано е, че да се ограничи в храненето с помощта на мед е много по-лесно. В тази сладост има много полезни вещества, които са важни за организма и също така помага за борба с повишения апетит. Има проста рецепта как да направите джинджифил напитка, която ще подобри обмяната на веществата, ще пречисти тялото и ще намали нивото холестерол в кръвта ,

съставки:

• корен от джинджифил - 80 г;
• вода - 600 g;
• мед - 1-2 супени лъжици. лъжица.

подготовка

1. Първо, изрежете корена със слама или я смилайте на ренде. Напълнете го с вода и го поставете на печката. След кипене, вари в продължение на 10 минути.
2. Тя ще остане да филтрира, да се охлади за един час и можете да добавите мед. Пийте готовия обем 3-4 пъти. Всеки ден подгответе нова напитка от джинджифил за отслабване.

Джинджифилов и лайм пият

Необичайната комбинация от пикантен и кисел дава оригинален вкус. Цитрусите са полезни за отслабване поради факта, че подобряват храносмилането, стимулират секрецията на стомашния сок и увеличават чревната перисталтика. Благодарение на това, друга храна ще бъде бързо и напълно усвоена. Ако се интересувате как да направите напитка от джинджифил и вар, ви предлагаме да обърнете внимание на проста рецепта.

съставки:

• Джинджифил - 35 г;
• вар - 1 бр.;
• мед - 20 г;
• вода - 1 л.

Получаване:

1. Измийте корена, отстранете кора и котлет. Цитрусовите нарязани на резени, заедно с коричка, в която има много полезни вещества.
2. Прехвърлете приготвените съставки в термоса и ги изсипете с вряла вода. След като вливате в продължение на един час, напрежение.
3. Когато течността леко се охлади, добавете мед и разбъркайте. По същия принцип можете да направите джинджифилова напитка с лимон и мед, замествайки цитрусите.

Джинджифил и куркума пият

Кукерската подправка, популярна при готвене, може да се използва за отслабване. В състава му има вещество, което се противопоставя на процеса на образуване на мастна тъкан. Важно свойство за отслабване - подправката подобрява обмяната на веществата и почиства тялото на токсините и излишната течност. Рецептата за питие от джинджифил е много проста, но не трябва да готвите голяма сума наведнъж.

съставки:

• цитрус - 2 бр.;
• джинджифил - 8 см;
• куркума - 1/4 ч. л .;
• мед - 4 ч.л .;
• вода - 1 л.

Получаване:

1. Първо се вари водата, а след това добавете лимон резени, нарязан джинджифил и подправка.
2. Сварете минута и изключете топлината. След това задръжте напитката под капака за половин час. Остава да се напрягате и можете да пиете.

• ← Джинджър Отслабване Напитка
• Пийте Sassi за отслабване →