Много хора са чували за ползите от зеления чай. Както обикновените хора, така и професионалните специалисти по хранене говорят положително за ценните качества на тази напитка. Популярният слух също твърди, че можете бързо и безопасно да отслабнете със зелен чай. Лекарите, от своя страна, уверяват, че това е възможно само ако са изпълнени определени условия. В края на краищата тази напитка в никакъв случай не е панацея, а не чудотворна съставка, способна в един миг да разтвори всички натрупани мазнини в тялото в продължение на години. Експертите отговарят положително на въпроса дали зелен чай отслабнете Но настоявайте да използвате тази напитка, за да намалите теглото правилно и замислено.
Фактът, че зелен чай може да отслабне, знаеше дори древните китайци. Те първо започнаха да го използват като средство за затлъстяване. Днес тайните на древните лечители вече са до голяма степен изгубени и те са заменени от съвременните изследвания в областта на диетиката. И тази наука определено е положителен отговор на въпроса дали зелен чай помага да отслабнете.
Тази напитка ще допринесе за загуба на тегло, ако просто я пиете всеки ден, а не да я замените с храна. Не са необходими никакви радикални мерки, като гладуване и рязко намаляване на количеството храна, трябва да се изключват само захар и други подсладители, както и да се намалят мазнините и брашното. Но напълно го елиминирайте от диетата си не е необходимо. Благодарение на голямото количество активни вещества и антиоксиданти, зеленият чай помага да се оптимизира метаболизъм , Поради това, излишните килограми изчезват и в същото време се подобрява състоянието на здравето и общото състояние на организма. И тези, които са опитали този метод сами по себе си нямат никакво съмнение дали е възможно да отслабнете върху зеления чай. Много хора успели без много усилия и стрес.