фитнес диети

Диета с чернодробна хепатоза - диетични правила и диетично меню

Диетата при чернодробната хепатоза ще бъде една от основните стъпки за възстановяване. Дори при липса на болест е важно да се придържате към здравословна и пълноценна диета. Ако има някакви здравословни проблеми, тогава понякога без строга диета не може да се направи.

Хранене за хепатоза на черния дроб

Болестта се характеризира с увреждане на клетките на тялото в резултат на хранителни, алкохолни или наркотични отравяния, дължащи се на предозиране на лекарства. Храненето за чернодробна хепатоза се коригира под наблюдението на лекар. При лечението на тази болест е важно да промените диетата си. Не можете да пропуснете главните ястия, докато трябва да се откажете от някои продукти. Пийте много течности.

Какво може да ядете с чернодробна хепатоза?

Важно е да запомните какво можете да ядете, когато черният дроб е хепатизиран - това ще бъде първата стъпка за премахване на такова неприятно заболяване. Пациентите могат да включат в диетата си:

  • нискомаслени сортове риба и месо в печени и варени видове, морски дарове;
  • житни растения;
  • бял хляб, приготвен в навечерието;
  • млечни продукти с ниско съдържание на мазнини;
  • ястия от зеленчуци, но сурови.

Какво не трябва да се яде с чернодробна хепатоза?

Преди да започнете лечението, трябва да сте подготвени за някои ограничения. Храненето с мастна хепатоза изисква отхвърляне на следните продукти:

  • алкохол, силно кафе и чай;
  • прясна рула от пшенично брашно, черен хляб, сладкиши и сладкарски изделия;
  • мазни риби или месо, гъби;
  • консерви;
  • ястия с високо съдържание на сол и черен пипер, подправки, маринати и пушени продукти;
  • сурови плодове и зеленчуци, особено чесън, репички и киселец.
диета с хепатоза мазнина

Диета за мастна хепатоза

Някой ще каже, че е невъзможно да се придържат към такава строга диета, но независимо от строгите ограничения, храненето с хепатоза може да варира. Важно е, с изключение на някои храни, да следвате диета, препоръчана от лекар. Диетата е насочена към възстановяване на черния дроб, метаболизъм в организма и стимулиране на производството на жлъчка за нормално храносмилане.

Диета за чернодробна хепатоза - меню за една седмица

За корекцията на вашата диета, вкусното меню е полезно за цялата седмица. За това можете да се консултирате с лекар. Той ще ви каже как да ядете с дебела чернодробна хепатоза, а не да се шофирате в депресия, поради диетични ограничения и постоянни изкушения в магазините. Примерно меню за човек с диагноза чернодробна хепатоза:

  • за закуска можете да редувате различни зърнени храни, без млечни продукти, и с малко количество нискомаслено мляко;
  • за вечеря, задушени зеленчуци с ниско съдържание на мазнини с пуешко месо , риба, например, треска с броколи, варено телешко с ориз или елда;
  • Снек между ястия може да се напълни с нискомаслено кисело мляко, извара или сандвич. Но е важно да помните, че можете да ядете само бял хляб, печен предишния ден;
  • напитки - за закуска може да бъде слаб чай или компот, през деня, мърсотия или минерална вода. За сметка на консумацията на кафе е по-добре да се консултирате с лекар;
  • за вечеря можете да избирате нискомаслено месо: котлети за пара, задушени риби. Гарнитура ще бъдат варени зеленчуци или зърнени храни. Не забравяйте за ограничението на консумацията на сол и подправки;
  • печене и десерти, за да се изключи или намали използването им до минимум.

Какъв алкохол може да пиете с мастна хепатоза?

Много хора в лечението на заболяване могат да забравят причината за появата си. Алкохолът при хепатоза е категорично забранен, той не зависи от това, той е източник на развитие на болестта или не. Черният дроб приема всичките си вредни ефекти, за да може да влошите положението. При системното консумиране на алкохол хепатозата може да се развие в хроничен стадий и да се превърне в основата за хепатит или цироза.

хранене с хепатоза на черния дроб

Рецепти за хепатоза на черния дроб

Първото впечатление от диетата е нейната тежест и необходимостта от внимателен подход. Всъщност приготвянето на храна за хепатоза не е толкова трудно. Има абсолютно прости рецепти, които не изискват определени умения. Всичко, от което се нуждаете, е малко време и желание да се насладите на готвене.

Пролетно овесено брашно от просо

съставки:

  • грудки - 1 стъкло;
  • прясно мляко - 1,5 чаши;
  • вода - 2,5 чаши;
  • захар или сол, както и масло.

Получаване:

  1. Сварете водата и натопете кората.
  2. Веднага след като водата се свари, намалете топлината и гответе овесената каша за четвърт час.
  3. След това добавете към овесена каша мляко, сол, захар и масло, доведе до възпаление и след това намалете топлината.
  4. Запалете овесената каша до готовност за около 20 минути.
  5. След като овесената каша е готова, оставете я под капака за 8-10 минути, за да я приготвите. В ястието добавете варена тиква или малко сладко.

Зеленчукова супа

съставки:

  • Вода - 4 литра.
  • картофи - 2 броя;
  • моркови - 1 брой;
  • лук - 1 бр.;
  • броколи - 150 г;
  • карфиол - 150 г;
  • низ боб - 150 г;
  • Български пипер - 1 бр.;
  • тиквички - 0,5 броя;
  • сол, подправки - по Ваша преценка.

Получаване:

  1. Поставете тенджера с вода върху огъня и подгответе зеленчуците - почистете ги, изплакнете ги и ги нарязайте.
  2. Броколи, карфиол и боб, ако е необходимо, замразени и разделени на съцветия.
  3. Веднага щом водата се вари, накиснете в нея картофи, моркови, тиквички, лук и чушки, изчакайте да се заври бульонът, намалете топлината и го пригответе за 30 минути.
  4. Добавете останалите зеленчуци и заври за една четвърт час, след това добавете сол.
  5. Опитайте картофите, ако са готвени, супата е готова. Преди да сервирате, добавете зелените в бульона.

Диетата в чернодробната хепатоза е основният фактор в борбата със сериозно заболяване, но не бива да се забравя за такива препоръки като оживен начин на живот и упражнения. Като превантивна мярка се провежда редовен преглед на цялата биологична система като цяло, за да се предотврати развитието на не по-малко сериозни заболявания, които са вредни за здравето.