През дългите години на борба със затлъстяването, хората са измислили много начини да отслабнат, основно те са, разбира се, разнообразни диети, базирани на диета, хирургия и спорт. Диетата на италианския лекар с британските корени на Алберт Симеонс стои настрана, заставайки сред останалите с подхода си и поразителните резултати. Тя се основава на предположението, че мазнините могат да бъдат "полезни" и "вредни":

  1. "Полезни" мазнини, обгръщащи костите и мускулите, ги предпазват от външни влияния.
  2. "Вредните" мазнини се натрупват върху бедрата, корема, гърдите, образуват "втора брадичка" и обикновено пречат на активния живот.

Описание на диетата Симеоните

Лекарят, който крие техниката си в продължение на 30 години, вярва, че по време на различни диети и спортове здравословните мазнини, които са били изразходвани, кожата се е увила, а това наднорменото тегло с ханша и талията остава на мястото си. Диетата Симеонс е насочена към изгарянето на "вредни" мазнини, като спазва определени правила за хранене и използването на специални таблетки, инжекции, мехлеми, съдържащи лутеин хормон hCG. Според това лекарство това вещество подмладява организма и помага за бързото му насищане с храната, като същевременно унищожава "вредните" мазнини. За по-бърз ефект се препоръчва хормонът да се приема под формата на инжекции, но преди това трябва да се подложите на медицински преглед и да преминете всички тестове.

За да постигнете желания резултат в най-кратки срокове, трябва да минете през няколко етапа:

  1. Първите 2-3 дни храна не трябва да се различават от нормалната ви диета, така че тялото не се стресва и не започва с двойката енергия, за да натрупва "вредни" мазнини. За разрушаване на натрупания запас ще бъдат лекарства, съдържащи лутеин хормон.
  2. От третия до 23-ия ден трябва леко да намалите порциите и да промените диетата, като същевременно продължите да предприемате чудодейно излекуване. Този етап се счита за най-плодотворното по отношение на отслабването, тъй като по-голямата част от излишните килограми напускат тялото ви.
  3. През следващите три дни трябва да спрете да приемате лекарствата, като продължавате да следвате диетата Симеон и дневното меню. Това е необходимо, за да може самият орган да се научи да се бори с "вредните" мазнини.
  4. Следващият етап на наблюдение и възстановяване продължава 3 седмици. Отхвърляйки средствата, съдържащи хормона на hCG и спазвайки принципите на храненето на генийния лекар, се препоръчва да "държите" теглото си и да не печелите повече паунда.

Симеоново меню за хранене

Идеалната диета "диети за мързеливи", според Симеоните, изглежда така:

  • закуска : чай или кафе без захар с добавяне на 1 лъжица мляко;
  • обяд : малко зеленчуци, 100 грама протеинова храна, 30 грама хляб;
  • вечеря : оранжево или ябълка, салата облечена с лимонов сок, без нишестени храни.

Диетата на Симеоните, въпреки оскъдното съдържание на менюто, ви позволява да ядете по различен начин през всяка седмица. В крайна сметка протеиновите храни са пилешко, телешко, говеждо, пуешко, скарида , риба, с изключение само на свинско и червено риба. Зеленчуците трябва да се консумират най-малко 2 вида на ден, най-високите оценки, дадени от диетолог:

  • домати;
  • аспержи;
  • целина;
  • краставици;
  • зеле;
  • спанак.

Диетата трае общо само 40 дни, което е огромно предимство, но се счита, че едно от "минусите" приема скъпи медикаменти. Ето защо, преди да следвате принципите на храненето и философията на Симеоните, претегнете финансовите си ресурси и преминете през цялостно изследване на тялото.