Не толкова отдавна Американската асоциация по проблемите на сърцето доказва, че по време на диета за ИРС (коронарна болест на сърцето) количеството консумирани калории трябва да бъде най-малко 40% от всички калории, които идват с храна всеки ден.

Диета за пациенти с IHD

Какво е важно да се включи във вашата диета е хляб, не от пшенично брашно, а от пълнозърнест, пълнозърнест или трици. За разлика от първия, те съдържат голямо количество вещества, които са полезни за тялото, включително сърдечния мускул. В допълнение, не забравяйте, че през деня трябва да ядете колкото се може повече зеленчуци и плодове. Искате ли нещо задоволително? След това се опре на зърнени култури, макаронени изделия и, разбира се, на английската закуска, овесена каша. Намалете консумацията на мастни овнешко, свинска мас, карантия, свинско месо, всички видове пушени меса, колбаси, колбаси и други неща.

За да се отървете от коронарните сърдечни заболявания и да предотвратите появата на болестта на Алцхаймер, ядем риба два пъти седмично и се наслаждавайте на морски дарове. Вярно е, че последните не включват хайвер и раци, както е допустимо.

Диета с коронарна артериална болест и ангина

Основната диета е диета номер 10. Така че намаляваме консумацията на сол, но в същото време обогатяваме диетата с плодове, плодове и зеленчуци. Между другото, тези, които страдат от коронарна артериална болест, лекарите препоръчват яденето на храни, богати на кумарин:

  • морски зърнастец;
  • касис;
  • череша;
  • череша;
  • боровинки;
  • смокини.
  • Изключете от диетата следното:
  • яйчен жълтък;
  • черен дроб;
  • спанак и киселец.

Ако имате тенденция към тромбоза, не яжте и касис.

Паре, варете, печете или задушете храна. Използвайки лен или зехтин ,

Диета за исхемична болест на сърцето и атеросклероза

В този случай животинските мазнини се заменят със зеленчуци, а в диетата включваме продуктите, които са обогатени с витамини Р, група В, магнезий, диета за болни ibs калий и аскорбинова киселина. По-долу е представен списък на одобрените продукти:

  • наситен чай;
  • нискомаслено мляко;
  • супи;
  • масло;
  • яйца;
  • морски кален, миди;
  • елда, просо и овесена каша;
  • зеленчуци и плодове.