Бульони за отслабване
С всяка диета, незаменим помощник в борбата срещу излишни килограми са отвари, които допринасят за отслабване. Можете да ги приготвите от различни съставки и ще споделяме с вас рецепти от най-ефективните.
Бульон магданоз за отслабване
Изрежете фино пресен магданоз, вземете 2 супени лъжици нарязани зеленчуци на 1 чаша вода. Нарежете малко нарязаните зеленчуци, така че тя стисна сока и излива вряла вода над него. цирей маслинен бульон 15 минути на слаб огън или гответе във водна баня за половин час. След това оставя течността да се охлади и да я опъне. Вземете половин чаша бульон всеки ден на празен стомах и когато се чувствате гладни.
Отвара от зеле за отслабване
За да готвите зеле за отслабване, трябва да излеете 150 грама нарязано зеле с 3 чаши вода и го пригответе за 15 минути. След това изпийте, за да се охладите и изцедете. Пийте отвара непременно под формата на топлина, най-добре е след половин час след хранене.
Отвара от копър за отслабване
За готвене бульон може да се използва като копър и семена на това растение. Пропорция: 1 супена лъжица. лъжица семена в 1 чаша вода. Налейте Зелените или семена с вряща вода и оставете да престои за един час. След това натиснете напитката и изпийте бульона за един час преди хранене.
Ароматни билки за отслабване
Естествени билки, които насърчават загуба на тегло, в природата, има много, така че, за да получите максимална полза, те трябва да бъдат смесени и готвене отвари. Просто трябва да вземете супена лъжица от различни билки (ленени семена, медицински камшици, листа от листа, хвощ, анасон и др.), Разбъркайте ги, след което вземете 2 супени лъжици от тази смес, изсипете вряла вода над стъклото, оставете за 20 минути , след това филтрирайте и изпийте.
Овес бульон за отслабване
Вземете чаша овесена каша и я покрийте с един литър варена вода. 
Оставя се да се варят в продължение на 12 часа, след това се заври и се готви за 1,5 часа на слаб огън. След това оставете бульонът да се охлади, опънете го и натрошете овесения овес в миксер. Изпратете го отново в течността, заври и оставете още 30 минути. Готовата напитка взема 1 чаша три пъти дневно един час преди хранене. Съхранявайте отвара в хладилника.
Хълбоци за отслабване
Изсипете 20 грама брашно с чаша вода, загрейте и гответе за 10 минути на слаб огън. След това изключете топлината и оставете напитката да престои 24 часа. питие бульон бедрата половин чаша два пъти дневно - сутрин и вечер.