Съставът на зеленото кафе за отслабване
Днес зеленото кафе активно печели популярност. Способността му да ускорява метаболизъм и по-ефективното намаляване на теглото е голям обществен интерес, а около тази напитка се събират все повече и повече митове и въпроси. Помислете какво съдържа зелено кафе и анализирайте какво се основава на неговата ефективност.
Съставът на зеленото кафе за отслабване
Зеленото кафе не е специален сорт, а не отделно растение. Това са плодовете на същото кафе, което пиехме сутрин. Има само една разлика между черно и зелено кафе: черното е претърпяло мощна топлинна обработка, а именно печене, но зеленото е само малко изсушено. Не е тайна, че топлинната обработка има пагубен ефект върху много микроелементи и витамини, което определя ползите от непечено кафе.
Ако сте закупили качествен продукт, той ще съдържа само 100% зелено, непечено кафе без добавки. Някои компании добавят към него различни вещества, които подобряват ефекта, но природният продукт не включва нищо друго освен кафе.
Черното кафе е популярно поради приятен вкус и благороден цвят, но зеленото не може да се похвали нито с едното, нито с другото. Все пак, по отношение на състава, тази опция е малко по-различна. В хода на термичната обработка хлорогенната киселина изчезва от плодовете на кафето - елемент, който подобрява метаболизма, по-голям разход на енергия за жизненоважна дейност и в резултат на загуба на тегло.
В допълнение към хлорогенната киселина, десетки активни съставки се запазват в зелено кафе, което изчезва по време на пърженето. В състава на напитката и произвеждат витамини, антиоксиданти, танини и алкалоиди.
Кофеинът съдържа ли зелено кафе?
Интересен факт за всеки, който има проблеми със сърцето или натиска: зеленото кафе съдържа кофеин в много по-ниска доза, отколкото в черно. Това се дължи на факта, че по време на печене състава на продукта се променя малко и количеството кофеин се увеличава.
Свойства на зеленото кафе
Както при всички други продукти, състава и свойствата на зеленото кафе са взаимосвързани. Пият, подобно на ароматното си парче, стимулира мозъчната активност, помага при вазоспазмите, подобрява паметта, концентрира. Освен това той може да нормализира кръвообращението.
В козметологията зеленото кафе се използва от доста дълго време: той е включен в кремове против стареене, продукти за растеж на косата и крем против слънчево изгаряне и други изгаряния. Кафето може да се намери и в състава на антицелулита, стрии и други кожни проблеми.
Зелено отслабване кафе
Кафето активно и на всички нива увеличава метаболизма и се вярва 
че можете да отслабнете леко дори без допълнителни мерки. Въпреки това, ще видите най-добри резултати, ако съчетаете правилното хранене, спорта и приемането на зелено кафе. Всички тези мерки с подобрен метаболизъм ще работят много по-ефективно и ще можете да отслабнете по-интензивно от обикновено. Дори лекото упражнение като най-простата сутрешна гимнастика ще ви позволи по-бързо да се справите със затлъстяването, тъй като това също ускорява метаболизма.
Отслабването е сериозен процес и трябва да го третирате отговорно. Ако решите да отслабнете и да предприемете, за да ускорите процеса зелено кафе , следвайте диетата: имайте пълноценна закуска, яжте част от светлата салата и супа за вечеря и вечеряйте с нискомаслено месо и зеленчуци. Отказвайки да преяждате, сладки, мазни, пържени, значително ускорявате процеса.