Не само това, което десертът има толкова много фенове по света шоколад , Обикновено всеки обича млякото или бялата версия, а горчивият, единственият полезен, се пренебрегва. От тази статия ще научите за ползите и вредите от шоколада.
Полезни свойства на шоколадаШоколадът е вкусно деликатес, който може да бъде приравнен към наличните антидепресанти. Смята се, че употребата му не само помага да се преодолее тъгата и лошото настроение, но и да се подобри благосъстоянието.
Горчив шоколад има положителен ефект върху здравето на сърцето и кръвоносните съдове и се препоръчва да се използва в терапевтични дози - 1-2 филийки на ден. Благодарение на свойствата на какао, този продукт ви позволява да изгладите кожата и да подобрите състоянието й, благодарение на което сега шоколадовите тайни, маски и подобни козметични процедури са популярни.
В горчивия шоколад вредата е най-малка, но млечната версия, обичана от много хора, може да предизвика много проблеми.
Шоколадът е пристрастяващ и захар пристрастяване, в резултат на което любителите на шоколада не могат да се справят без един ден. Това увеличава риска от диабет и затлъстяване, не успешно се справя със затлъстяването. Освен това отхвърлянето на шоколад в такива хора причинява раздразнителност. Освен това, съвременният шоколад се пълни с химически добавки и консерванти, които не само увреждат тялото, но също допринасят за отлагането на шлаката, което влошава функционирането на всички системи на тялото.
Бял шоколад е висококалоричен продукт, който бързо води до прекалена пълнота , нарушава нормалния метаболизъм и е още по-пристрастяващ от другите сортове. Нейната редовна употреба провокира аритмия и други проблеми в тази област (имайте предвид, че горчивият шоколад в малки дози действа точно точно обратното!).