Отслабващ шоколад
Огромен брой жени мечтаят да могат да използват любимите си сладкиши и да не наддават на тегло или дори да губят тегло. Тъй като шоколадът има полезни свойства, например, благоприятно влияе върху работата на сърцето и е отличен антидепресант, може ли да се използва за отслабване?
Мога ли да ям шоколад, докато губя тегло?
Хранителните специалисти казват, че ако гледате фигурата си, тогава трябва да ядете този десерт в ограничено количество и само със 70% какао на зърна. Към днешна дата има специални диети за шоколад, които ви позволяват да се отървете от няколко килограма.
Днес на много сайтове можете да видите съобщения, които рекламират шоколад за загуба на тегло с linchzhi. Производителите твърдят, че тази храна намалява апетита и увеличава скоростта метаболизъм , В допълнение, съставът на шоколада включва антиоксиданти, които ефективно се борят с целулита. Въпреки че производителите са убедени в естествеността на продукта, той все пак се отнася до хранителни добавки, които могат да причинят неприятни последици, като болка в стомаха, диария и т.н. Ето защо, преди да използвате този шоколад за отслабване, помислете внимателно дали е полезно да вярвате на рекламата или здравето е още по-важно.
Не се разстройвайте, защото все още имате възможност да използвате любимия си десерт за отслабване - горещ шоколад , Такава напитка например е включена в разрешените продукти в диетата Dukan. Само това не важи за горещ шоколад, който се продава в магазина, 
тя трябва да бъде подготвена самостоятелно.
съставки:
- нискомаслено мляко - 1 елемент;
- какао на прах - 1 ч.л.
- нискомаслено сухо мляко - 1 супена лъжица. лъжица;
- подсладител.
Получаване:
Първо трябва да смесите какаото и сухото мляко и след това постепенно да се комбинирате с течно мляко. След това поставете напитката в микровълнова печка за минута и след това я разбъркайте с подсладителя и отново в микровълновата фурна за минута. Важно е да се контролира, че млякото не се вари.