Възможно ли е да се къпете по време на кърменето?

Възможно ли е да се къпете по време на кърмене Посещението в банята по време на лактацията е спорен въпрос, който безпокои любителите на пара. В края на краищата, с раждането на бебе, и така има много промени в живота и да се отречеш от всички удоволствия е просто немислимо.

За ползите от банята

Нашите хора отдавна обичат банята - тази традиция е запазена досега, но не като основна водна процедура, както преди, а като хоби. Бих искал, както и преди, поне веднъж седмично да си позволя много пара, особено тази процедура има огромен ефект върху нервната и имунната система, което е много важно за младите майки.

Но дали е възможно да отидете на банята по време на кърменето, не всички мумии знаят. Ако една жена е била чест посетител на комплекса за баня преди бременността, никой не би я забранил да отиде там, след като бебето се появи. Няма риск, както за самата майка, така и за бебето, че горещата пара ще разваля млякото. Точно обратното - термичните процедури имат много положителен ефект върху лактацията, обнадеждаващ екскреция на мляко.

задушени бреза метла кожата придобива уникална гладкост и блясък. Порите се почистват от всякакъв вид замърсяване, шлаките и токсините напускат тялото. Една жена, която редовно посещава баня, чувства, че жизнеността расте, винаги има голямо настроение, което означава, че бебето на тази майка също е щастливо.

Специални препоръки

Научихме дали е възможно да отидем в банята по време на кърмене и получихме положителен отговор. Но все пак трябва да се обърнете към този въпрос мъдро. Ето какво трябва да знае младата майка:

За първи път да посетите банята може да бъде само два месеца след раждането. По това време окончателното освобождаване след раждането завършва и здравословното състояние на жената се връща към нормалното.
Първият път ще е достатъчно за пет минути в парната баня, така че след почивката тялото не реагира неадекватно на рязкото повишаване на температурата.
Тъй като една жена губи влага в банята, тя може да повлияе на количеството мляко, особено ако имаше проблеми с нея преди това. Ето защо, преди да посетите парната баня, трябва да пиете топъл чай. За времето, когато една млада майка ще прекара вана, трябва да има няколко питиета за чай, така че парната баня да не е в ущърб на лактацията.
Какво трябва да се пази в банята, така че това е контраст душ със студена вода или лед шрифт след парна баня. Разбира се, няма да е лесно да се откажете от това, но поради рязката разлика в температурата рискът от лактостаза е много висок.

Жените, които имат съмнения дали е възможно да отидат в банята по време на кърменето, можем да препоръчаме да се говори с лекаря, да се изследва, да се премине на тестове. След като получите положителен отговор, можете спокойно да посетите парната баня.