Правилно кърмене
Майското мляко е най-добрата храна за бебето. Следователно правилното кърмене е нещо, което трябва да научи всяка жена. Известно е, че млякото съдържа не само хранителни вещества, но и антитела срещу различни заболявания. Особено много от тях в коластрата - първото мляко. Ето защо е важно да започнете да слагате малко на гърдите веднага след раждането.
По време на бременност и раждане тялото на жената претърпява огромен брой промени и преживява колосално натоварване. Репродуктивната система на майката страда от най-големи щети. Всичко подлежи на промени: матката, вагината, хормоните. В това отношение възстановяването след раждането е много важен период. Правилното кърмене на новородено ви позволява да възстановите колкото е възможно по-скоро и без разходи за труд след раждането и да се оформите, защото по време на близък контакт със син или дъщеря се произвежда хормонът окситоцин, който е отговорен за контракцията на матката. Поради това тя се връща в обичайния си размер след 2 месеца. След това ще ви кажем как правилно да организирате кърменето.
Основни правила правилното прилагане по време на кърмене
Основното нещо, което трябва да знаете за пълно кърмене, е:
- задръжте бебето така, че носът му да се завърти към зърното и долната челюст да докосва долната част на ареола на зърното;
- за да стимулирате рефлекса за търсене на гърди, който трябва да го докоснете до устните на детето, да чакате устата да се отвори и да приближите местния човек до него;
- Уверете се, че зърното е добре захваната по време на кърменето, така че да е напълно захваната.
- Не позволявайте на детето бързо да заспи, когато яде - трябва да суче за най-малко 10-12 минути, в противен случай "кърменето" няма да запълни, ще изостане в растежа и развитието, въпреки че майката ще предположи, че се храни достатъчно;
- ако има нужда да спрете храненето, можете да поставите пръст в устата на детето, така че да отваря челюстите и да спира, като прави смучещи движения.
През първите месеци такива ястия могат да се появят до 10-12 пъти на ден. Трябва да сте психически и физически готови да прекарате малко с гърдите по-голямата част от деня. Ето защо е необходимо да се създадат удобни условия за това - както физически, така и психологически.
Правилното хранене по време на кърменето
Кърменето включва правилното хранене самата жена. Тя трябва да изключи всички продукти, които могат да причинят алергии (ядки, цитрусови плодове, червени плодове и плодове, риба, екзотични храни, шоколад), както и да диверсифицират диетата си за сметка на безопасни продукти. Доказано е, че пиенето на краве мляко от майката подобрява лактацията и подобрява нейното качество, подобрява хранителната стойност. Въпреки това, трябва да сте внимателни, тя също може да предизвика алергична реакция в бебето.
Как да организираме смесеното хранене?
Ако решите да преминете към смесено хранене, т.е. за да се свърже сместа, е необходимо такова решение да бъде одобрено от педиатър въз основа на данните от инспекцията на трохи. Попълването със смеси може да е необходимо, ако млякото е недостатъчно или майката не може да продължи да кърми поради здравословни проблеми или поради социални причини (например, когато отива на работа, напуска и т.н.). Лекарят трябва да изчисли количеството храна, която липсва или която трябва да бъде получена, да обясни изчисленията си на жената 
и да следи за спазването на неговите препоръки.
При смесена диета можете да направите следното (като изберете една от опциите):
- първо дайте гърдата (или двете гърди), след което ги нахранете с изкуствено хранене;
- Напълно заменете едно от храната с бутилката.
Независимо от това, което мама избира, млякото й трябва да бъде приоритетно хранене. Смесите трябва да се използват не само като нещо, което не може да бъде премахнато, но което не може да бъде злоупотребено.