Как да съхраняваме кърмата?
По време на периода на кърмене много млади майки се сблъскват със следните проблеми:
- бебето отказва да суче;
- е необходимо да напускате често, което не позволява да се спазва режимът на хранене;
- те са принудени да отидат на работа и бебето е оставено с бавачка.
Всички тези обстоятелства настояват да се намери решение на проблема: възможно ли е да се съхранява кърмата?
Съхранение на експресирано мляко
Как да съхраняваме кърмата? За да се запази изписаното майчино мляко, което по-късно може да се използва за хранене на бебето, е необходимо да изберете контейнер, подходящ за това. Основните критерии за нейния избор: той трябва да бъде направен от безопасен материал, който е подходящ за всички изисквания за съхраняване на бебешка храна, трябва да бъде стерилен и плътно затворен.
По принцип понастоящем няма особени проблеми при намирането на подходящ контейнер за съхранение на експресирано мляко. На свободния пазар има специални контейнери, изработени от медицински полипропилен и чанти за кърма. Специалните опаковки вече са стерилни, за разлика от полипропиленовите контейнери, не се изисква допълнително стерилизиране. И при двата типа контейнери за кърма има възможност да се маркират датата и часа на изпомпване. Необходимо е да направите това без неуспех.
Колко дълго може да се съхранява кърмата?
Често младите майки имат въпрос, колко е натрупано млякото за кърма? На първо място, отговорът зависи от избраните условия за съхранение. Ако съхранявате майчиното мляко на стайна температура, което ще бъде в диапазона от 19˚С до 22˚С, то можете да го използвате за хранене само в рамките на десет часа от момента на изпомпване. Съответно, ако температурата в помещението е по-висока, възможно време за съхранение се намалява до шест часа, но при условие, че температурата се поддържа не по-висока от 26 ° С.
Срокът на годност на кърмата в хладилника варира от четири до осем дни. Това също зависи от температурните условия, поддържани от хладилника, които трябва да са в диапазона от 0 ° C до 4 ° C.
Заключението е: колко да се съхранява кърмата, определете в съответствие с условията, в които се намира.
Съхранение на кърмата в хладилника
Складирането на кърмата в хладилника трябва да се ръководи от определени правила. В никакъв случай не го поставяйте на рафтовете, разположени на вратата на хладилника. Поставете контейнери с част от млякото за едно хранене на бебето в хладилника. Не изпратете прясно експресирано мляко в хладилника, първо трябва да се охлади.
За безопасността на кърмата не е необходимо да използвате обикновен хладилник. Можете да адаптирате за тази торба хладилник или термос, след като поставите лед в него. Само при използването на такива хладилници трябва да сте убедени, че те могат да поддържат необходимата температура през целия период на съхранение.
Как да замразим кърмата?
Замразяването на майчиното мляко се извършва в случай, че има нужда от много дълго съхранение. Този метод на съхранение може да се прибягва в случай на непредвидени ситуации: заминаването на майка за дълго време или нейното заболяване.
Много специалисти са много скептични относно замразяването на кърмата, като твърдят, че това е фактът, че тя 
докато губи някои от полезните си свойства. Въпреки това, всеки е съгласен, че млякото е по-полезно от смесите.
Замразеното мляко може да се съхранява до шест месеца в отделен фризер с постоянен температурен режим поне -18 ° С. Ако това е обикновен фризер в хладилника, но с отделна врата, тогава възможният период на съхранение ще бъде намален на два месеца. И при условие, че фризерът няма собствена врата в хладилника, можете да съхранявате мляко за не повече от две седмици.
Ако трябва да съхранявате кърмата, направете го в съответствие с всички препоръки.