Калорични сладкиши
Колко трудно е да се пази, когато има любими сладки на масата, а везни предишния ден показаха, че всякакви деликатеси и излишъци може да са последната слама. и калоричност сладкиши, като късмет ще го има, е висока.
Красотата, разбира се, изисква жертви, но защо да не ги намалите до минимум, а не да се лекувате с бонбони, ако те не само повреждат фигурата, но също така помагат да отслабнете.
Отслабвам бонбони
Няма да повярвате, но такива бонбони съществуват. Освен това, можете да ги направите сами вкъщи. Тук има една неусложнена рецепта за шоколади за отслабване.
Ще ни трябва:
- сушени кайсии - 100 g;
- сушени сини сливи - 100 г;
- сушени смокини - 50 г;
- шоколадова лента;
- сусам или кокосов чипс.
Сушени плодове старателно измиват, залейте вряща вода за няколко минути, след това нарязайте смесителя, за да получите хомогенно състояние. От тази маса до бонбони. На парна баня загрейте шоколада и го напълнете с получения бонбон. За да придадете по-апетитен и пълен облик на творението си, поръсете бонбони със сусам или кокосови люспи.
Злополука от такива шоколади няма. Естествено, при условие че не сте алергични към съставките и ще можете да ги ядете в разумни граници.
Такива сладкиши са нискокалорични, вкусни и здрави: вместо голяма доза глюкоза тялото получава витамини и полезни вещества, които се съдържат в големи количества в сухи плодове. В допълнение, сушени кайсии и сушени сини сливи имат леко слабително свойство, което допринася за естественото прочистване на тялото. Използвахме шоколад , практически без захар. Неговият благороден горчив вкус и нежен аромат ефективно ще допълнят сладостта на пълнежа от сушени плодове, а какаото ще ускори, успокои и ускори метаболитните процеси.
Тези бонбони ще бъдат отлична възможност за ежедневна закуска за тези, които искат да се поглезят с бонбони по време на диета.
По-долу можете да видите съдържанието на калории в най-популярните сортове шоколадови бонбони
