Масаж на гърдата с лактостаза
Големият проблем за всяка сестринска жена е lactostasis - стагнация на млякото, при която масажът на гърдата е показан успоредно с декантирането. Това е много труден и болезнен процес, без който той не може да бъде освободен, в противен случай той ще се превърне в мастит, и спешна хирургия.
Как да масажирате гърдите по време на лактостазата?
Първо трябва да се отпуснете и да отпуснете мускулите си. Това ще доведе до приток на хормон окситоцин, който помага да изнесете млякото, а не да го задържите в претъпкан гръден кош. Можете да вземете топъл (не горещ) душ, да пиете билков чай. Е, ако съпругът ще масажира гърба, или по-скоро, гръдния гръбнак.
Ако все още не знаете как да се масажирате, когато има застой в гърдите, препоръчваме да спазвате правилата за безопасност - невъзможно е да се изтръгне, да се натисне и да се разтрие - всичко това ще усложни още повече ситуацията. Движението трябва да бъде гладко, нежно и насочено към епицентъра на проблема - място на стагнация. Лесно се разпознава чрез втвърдяване и нежност по време на палпацията. Ако гърдите просто боли, но няма трудно място, тогава най-вероятно проблемът е дълбок и ще се почувства червено петно върху кожата на място над блокирания канал.
Гръдният кош трябва внимателно да се увива с три пръста (пръст, пръстен и средни пръсти), а декантингът и големият трябва да се преливат. Те трябва да се намират на ръба на халката за зърното и да се натискат, като че ли вътре. Първо, удряйте гърдите по посока на часовниковата стрелка, като плъзнете от периферията към центъра с пръсти. След това, отново с пръстите си, направете меки паузи. И едва тогава може да започне да се отлага.
След като млякото престане да тече, цикълът на масажиращите движения отново се повтаря, след което помпеният процес започва отново. Много е хубаво да масажирате проблематичния лоб на самата жлеза, въпреки болката - тогава ефективността на масажа се увеличава.
Трябва да сте подготвени за това, че след тази процедура температурата може да се повиши, като реакция на смущения в зоната на възпаление. 
Ако не отмине в рамките на един ден и ситуацията не се подобри, ще са необходими антибиотици. И ако се появява гной с млякото, трябва спешно да се спре и да отидете до хирурга, тъй като това не е лактостаза, а мастит.
Същите масажиращи движения могат да се извършват без отлагане, докато се прилага бебето. Ще бъде необходимо да се промени позицията на детето, така че по време на такова комбинирано терапевтично хранене, кърмачето може да изсмуче млякото от всички части. Добре настроеният масаж може да ви помогне да се отървете от стагнацията в един ден, ако го правите няколко пъти на ден поне за половин час.