Закуска на яйца
Яйцата могат да се готвят, да се запържват и се пекат, да се превърнат във въздушни омлет и суфлета, което прави менюто ви по-разнообразно от ден на ден. Повече за това как да направите закуска яйца, ние ще говорим по-нататък.
Закуска в чаша в микровълнова фурна с яйце
По едно време разнообразие от десерти, приготвени в микровълнова фурна в обикновена чаша, буквално взривиха интернет. Но някои отидоха по-далеч и започнаха да готвят в чаши не само сладкиши. Така че се раждат много рецепти от омлет, които се приготвят в микровълнова фурна дори по-бързо, отколкото в тиган.
съставки:
- яйца - 2 броя;
- сладък пипер - 15 г;
- шепа спанак листа;
- сирене от фета - 10 г;
- Зелен лук - на вкус.
подготовка
Канчетата за стена грес капка растително масло. Изсипете ситно сладката пипер и изплакнете листата от спанак, сухи и фино нарвити. Разбийте яйцата, добавете зеленчуци, малко сирене и нарязани зелен лук. Пригответе омлета за около 1,5 минути при максимална мощност и оставяйте всичко да стои, без да отваря вратата на микровълновата печка, за още една минута.
Рецепта за яйчна закуска
Препечен със сирене и варено яйце - какво би могло да бъде по-лесно и по-бързо за закуска, когато на практика няма време за хранене?
съставки:
- яйца - 2 броя;
- хляб - 2 филийки;
- авокадо - 1 бр.;
- меко сирене - 45 г;
- лимонов сок - на вкус.
подготовка
Сварете яйцата до желаната степен на готовност на жълтъка и кората. Резени хляб препечен в сух тиган. Пулпът от авокадо се поръсва с лимонов сок, добавете сол, черен пипер и каша. Поставете пюрето авокадо на върха на тост, след това сложете нарязани меки сирена на вкус и нарязано яйце. За да се допълнят сандвичите за закуска с яйце, могат да бъдат зелени, от които можете да избирате.
Какво да готвя за закуска на яйца във фурната?
Тази универсална опция за закуска ви позволява да използвате всички останали в хладилника. Има ли останали зеленчуци, варено пиле, сосове или наденица? Чувствайте се свободни да ги сложите в купа!
съставки:
- малък кифлички - 2 бр.;
- домати - 1 бр.;
- яйца - 2 броя;
- сирене - 35 г;
- зелен лук.
подготовка
Нарежете около една трета от върха на кифличките и отстранете трохичката, без да повредите стените. В дъното на всеки хляб "купа", поставете кръг от домати, добавете парче сирене и победете яйцето. Оставете яйчената закуска в хляба във фурната, предварително загрята до 190 градуса за 12-15 минути, като промените времето за готвене в зависимост от желаната степен на готовност на яйчния жълтък.