Хлябът с трици се счита за най-полезен сред другите хлебни изделия, тъй като е направен по специална технология и съдържа само естествени съставки. Въпреки това, не всички поддръжници на здравословното хранене знаят какво точно е положителното внимание на този продукт към тялото.
Щом веднъж триците се смятаха за просто ненужни отпадъци, експертите доказаха, че съдържат още по-ценни хранителни вещества, отколкото в самите зърна, поради което смятат, че е необходимо да се добави този компонент към хляба. Конвенционалното изпичане дава напълно уникални свойства и го прави лечебно.
Хлябът с трици съдържа голямо количество влакно Следователно, той може да има лечебен ефект върху стомашно-чревния тракт: нормализира киселинността, възстановява баланса на микрофлората, премахва вредните вещества, облекчава запека. Хлябът с трици е много полезен за отслабване, защото той подхранва добре, намалява апетита и нормализира метаболитните процеси. Тенът намалява нивата на кръвната глюкоза, премахва вредния холестерол и предотвратява образуването на атеросклеротични плаки. Поради големия брой витамини и витамин Е те подобряват функционирането на нервната система. Хляб с трици се препоръчва за хора, изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания, тъй като продуктът съдържа много калий и магнезий.
В допълнение към ползите и вредата на хляба с трици, също може да бъде. Той съдържа едри частици, които могат да увредят храносмилателния тракт, така че продуктът е противопоказан за хора с гастрит и язва в острия стадий, както и с панкреатит и колит. Хлябът с трици е твърде висок в калории - 330 ккал на 100 грама, така че със затлъстяване трябва да се консумира много умерено - една или две малки парчета.