Бергамо - полза и вреда

Невероятно благоуханният плодов бергамот, чието предимство е доказано от много учени, е доста популярно. Вярно е, че не в оригиналната си форма, а като ароматно масло или под формата на чай.

Разбира се, за повечето хора думата бергамот е по-свързана със зеления чай. Всъщност това е плод, който принадлежи към семейството на цитрусовите плодове. Получих го след пресичането на лимона и горчивия портокал. Най-често може да се намери само в зелен чай или под формата на ароматно масло. За да получите това ароматно масло под пресата, буквално всичко - листа, цветя, плът и кори. Но всъщност най-продуктивна е кожата на плода.

Предимства на бергамот

Благодарение на специалните компоненти, съставляващи маслото, той има много полезни свойства. Така например, отдавна се счита за отличен антисептик и често се използва при възпалителни процеси. Използването на чай с бергамот е както следва:

• има отхрачващо действие;
• прекрасен диафоретичен и антипиретичен;
• укрепва имунната система;
• увеличава устойчивостта на тялото;
• успокоява нервната система.

Благодарение на този чай може да се подобри работата на стомашно-чревния тракт. В края на краищата, неговият състав включва такива компоненти, които имат лек стягащ ефект и също подобряват работата на секрецията. Някои лекари отбелязват тази полза от зеления чай с бергамот и силно го препоръчват на хора, страдащи от гастрит, панкреатит, намалена киселинност на стомашния сок.

Що се отнася до появата, тук и бергамот се оказа доста полезен. Така например, при редовното му използване кожата се подобрява, порите се стесняват и пигментните петна стават по-леки. Препоръчва се също да изпиете чаша от тази напитка, преди да отидете на плажа, тъй като съставките на бергамот допринасят за добър тен.

В допълнение към ползите от бергамот може да навреди на тялото. Това се получава, ако има отделна непоносимост към компонентите. Така например, ако имате алергична реакция към цитрусови плодове, тогава не искате да използвате този чай. Необходимо е да се изключи напитката от диетата и бременните жени, защото дори ако майката няма алергии, детето може да я прояви. Някои експерти препоръчват използването на зелен чай с бергамот за увеличаване на кърменето, но всъщност може също да навреди на здравето на бебето. Не го използвайте и хората, които страдат безсъние , Не можете да използвате този чай или да вдишате аромата му на деца под 12-годишна възраст. Трябва да се отбележи, че когато се използва масло от бергамот, не се препоръчва да излиза на слънце, тъй като това може да доведе до пигментация на кожата.

Друго добре известно свойство на чая с бергамот е способността да влияе върху процеса на отслабване. Разбира се, това влияние е по-целенасочено, тъй като никое вещество не може да изгаря мазнини. Въпреки това, тя все още помага да отслабнете. Факт е, че пиене на топла напитка, като по този начин временно запълване на стомаха, а следователно и на времето и желанието да се яде нещо за ядене. Но най-добре е този чай да се използва без захар. В допълнение, полезните му свойства спомагат за подобряване на устойчивостта на стрес и, както е известно, много жени искат да се възползват от проблемите. Пиенето на чаша чай помага не само за укрепване на нервната система, но и за облекчаване на умората. Предвид ползите и вредите от чай с бергамот, много жени предпочитат да започнат деня с тази напитка.

• ← Бреза сок - Полезни свойства
• Бреза сок е добър и лош →