Ползите от сушени сини сливи
Сушени сини сливи са сушени сливи. Използвайте го както за сурови, така и за приготвяне на торти, сладкиши, сладкиши, компоти и месни ястия.
Не всички сортове са подходящи за сушене, основно те избират унгарски и ренклод , Процесът се осъществява на два етапа - преработва се във вряща вода и се суши с пара. Бланширайте сливи, за да запазите полезните му свойства. Повече употреба в сушени сини сливи. При избора на резена, обърнете специално внимание на цвета й - тя трябва да е черна и малко скучна. Глухите страни на плода показват, че са покрити с глицерин. Доброто резене не горчиво, сладко, с лека киселинна нотка.
Ползите от сушени сини сливи за тялото
- Сините сливи са богати на пектинови вещества, които отстраняват тежките метали, радионуклидите и нитратите от организма.
- Растителното влакно, което е част от него, стимулира храносмилателния тракт, абсорбира слуз и ускорява процеса на преминаване на храната през червата.
- Органичните киселини стимулират стомаха и панкреаса.
- Сините сливи са богати на витамин В1, който участва в обогатяването на мозъка с глюкоза (което значително повлиява подобряването на паметта) и В2, което е необходимо за работата на всяка клетка в тялото и участва в преразпределението на енергията в тялото. Също така, в сини сливи много важни микроелементи.
- Екстрактът от този сух плод има уникален антибактериален ефект, особено ефективен при лечение на салмонелоза и стафилококови инфекции.
- Мощен имуномодулатор. Значително увеличава устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания.
- Сини сливи се препоръчват за онкология, тъй като съдържат голямо количество антиоксиданти.
- Отвара от сушени сини сливи подобрява визията.
Ползите от сушени сини сливи за жени
Говорейки за ползите от сушените сливи за жените - това е като да говорим за ползите от красотата. Благодарение на витамините си, сливините подобряват тена, външния вид на косата и ноктите, изглаждат кожата и предотвратяват образуването на бръчки. Холеретичният ефект, който има върху тялото, помага при загуба на тегло.
Не само в това използване сини сливи за загуба на тегло. Благодарение на способността си да премахва токсините и токсините, той нормализира процеса на храносмилане, което е изключително важно при диета. Но не трябва да се навеждате на него, защото сушени сливи - доста висококалоричен продукт. Няколко плода преди хранене могат значително да намалят апетита, а между храненията - да служат като добра закуска. Благодарение на един и същ витамин B1, той е в състояние да повиши настроението и жизнеността, което просто трябва да бъде силно отслабване на хората. И накрая, не можем да кажем, че сушени сини сливи са отличен заместител на сладките.
Ползите от сушени сини сливи по време на бременност
Бъдещите мумии понякога имат такива здравословни проблеми 
които те дори не са чували. Едно от тях е повишаване на кръвното налягане. За да се реши този проблем, отвара от сушени сини сливи е просто незаменима. Също така, сливи са антибактериални свойства, които предотвратяват размножаването на патогенни бактерии и могат да заменят дори някои лекарства, които не са желателни за бременни жени. Сини сливи също помагат при заболявания на устната кухина, възпаление на венците, стоматит, които често придружават бременност. Разбира се, не може да се каже за неговия слабително действие със запек, която често се появява при бъдещите майки. През последните месеци на бременността, когато една жена вече не може да яде голямо количество храна, сушени сини сливи ще бъдат полезни заради високото съдържание на калории. Но не се препоръчва за кърмещи майки, тъй като причинява колики в бебето.