Противно на съвременното име, първоначално посоката на детската йога се появява дори при нашите предци като част от акушерството. Манипулацията на оригиналната бебешка йога бе извършена с новородени, за да облекчи напрежението и да се освободи от деформация на гръбначния стълб, както и отстраняване на следродието стрес , Днес бебешката йога за новородени съществува в един и същи формат, едва сега се практикува от опитни акушерки, които са преминали специални курсове.
След това бебешката йога за малки деца включва статични и динамични упражнения, които наистина приличат на йога асани. Той се появи в края на двадесети век, а комплексите включват ротации, люлеене, завиване на тежестта.
Съществува и трети вид упражнение по йога - това е "Блясък". Посоката се появи в Англия, където беше одобрена от Министерството на здравеопазването, а комплексите бяха адаптирани асани от хатха йога за майки и малки деца.
упражненияФизическото упражнение е полезно за деца на всяка възраст, но преди да се занимавате с новородено йога, трябва да се консултирате с лекар.