Акробатика за начинаещи
Има мнение, че ако акробатиката е такова специално изкуство, което, ако не се разбира в ранна детска възраст, то вече не си заслужава да се опитва. Разбира се, за децата е по-лесно да практикуват акробатика: те нямат много страхове и много по-лесно се правят упражнения от психологическа гледна точка. Освен това, младото тяло е много гъвкаво и пластично, което му отнема минимално време за учене на упражненията. Но никога не е късно да се учи, ако има такова желание.
Как да научим акробатика?
За да научите това изкуство, всичко, от което се нуждаете, е желание и добър треньор по акробатика, който може да се намери в почти всеки раздел. Мнозина смятат, че те са твърде тромави, за да направят дори такъв прост трик като колело, но след няколко урока в добро училище ще бъдете сигурни, че ще можете да го направите и няма значение дали сте на 20 или на 30-годишна възраст.
Много от тях се страхуват да навлязат в пътя на изучаването на акробатика, поради факта, че митът за прекомерна травматична опасност от такива професии е много популярен. В действителност, акробатиката не е екстремен спорт и практически няма шанс да се нараните. Факт е, че първоначалната акробатика предполага задълбочено изучаване на индивидуалните елементарни елементи, които са достъпни за абсолютно всеки човек, те са доведени до автоматичност и едва тогава бавно, но със сигурност разбирате по-сложните основи на акробатика. Чувният треньор просто няма да ви позволи да изпълните трик, за който все още не сте готови.
Няма нищо трудно в изучаването на отделните елементи, посещавайки акробатиката за начинаещи. Тези дейности не само ви позволяват да подобрите тялото си, но и да се отървете от много страхове, да придобиете увереност в себе си, да развиете вестибуларен апарат и да спечелите нови постижения в живота.
Акробатика за начинаещи: какво да изберем?
Не е тайна, че акробатиката има свои отделни направления. Например, чифт акробатики изглежда много красива, което позволява извършването на невероятни трикове. Разбира се, вие веднага няма да започнете да преподавате най-трудните елементи - ще се развивате постепенно по тях, въз основа на индивидуалните способности и способности на вашето тяло.
В допълнение, танцовата акробатика, която съчетава танцови движения от различни стилове и елементи на акробатика, хармонично се вписва в ритъма и създава необичайни комбинации, е много популярна. Този вид е много красив и носи не само физическо развитие, но и емоционално вдигане, а също допринася за повишаване на самоуважението.
Акробатика за възрастни: форма
Акробатика е сравнително евтин спорт. Не е нужно да купувате скъпи черупки или скъпо оборудване, например, когато практикувате хокей.
Спортната форма в този случай е лаконична: тя трябва да е монтажна, без да ограничава движенията, без светкавица, ключалки, копчета и други твърди елементи, както и изпъкнали детайли като джобове.
Формата за момичета включва тениска, бански костюми или къси гимнастически чорапогащи, 
Калъфи или къси шорти и чорапи.
За момчета, спортна риза или тениска, спортни панталони или къси шорти (над коляното), подвижните чорапи са идеално пригодени.
Заместващите обувки в този случай се изискват само, за да стигнат от съблекалнята до гимназията. По правило висококачествените обувки повишават значително разходите за оборудване, като в този случай тази позиция е изключена.
По този начин този спорт е най-достъпният и интересен. Основното нещо - не се страхувайте да започнете! Във видеото по-долу ще видите урок по акробатика за начинаещи.