Ако сте голям фен на запалителни танци и съблазнителни движения, вие определено ще харесате zumba. Тази фитнес, която включва много красиви и атрактивни елементи, ви кара да забравите за ежедневието си и да се потопите в света на латиноамериканската музика - идеално е за правене на zumba.
Zumba фитнес избира музика само с един критерий: тя трябва да е ритмична и запалителна, така че под нея е толкова изкушаващо да започне танцуване. Можете да търсите песни за zumba, като ги избирате търпеливо един по един на всеки музикален сайт, като въведете "zumba music" в полето за търсене или веднага можете да закупите един от компилираните музикални дискове, което ще ви спести време.
На тях със сигурност ще намерите такива композиции:
Друго предимство на купуването на специализиран диск е правилният ред на песните: загряване за zumba ще бъде в началото, песни за централната част на тренировката в средата и в крайна сметка - музика за отдих след товара.
Зумба не се нуждае от специално оборудване: трябва да посещавате уроците по обичайните си дрехи за фитнес, било то тениски с тениска или тениска и гамаши. Най-често срещаните маратонки са страхотни като обувки, особено с не много груб език, който може да попречи на определени движения. Основното нещо е да се чувствате комфортно и движенията ви да не са ограничени от нищо.