Отслабване и диета - любима тема на всички жени, млади и стари. Но в наши дни на хамбургери и кола, тя стана релевантна не само за жените, но и за мъжете. Малко хора днес отделят много време за хранене, подготвяне на менюта, подготовка на храна, много по-лесно е да отидете до най-близкия McDonald's и да хапнете няколко висококалорични сандвичи, пиейки всичко с любимата напитка на тийнейджърите.
Но най-сетне дойде денят, когато решихте да преминете към здравословна диета, за да се отървете от тези излишни килограми. Днес ще ви посъветваме тиквички за отслабване, които имат няколко предимства пред другите продукти.
Ползите от тиквички за отслабванеСтрува си да се отбележи, че този продукт е нискокалоричен, следователно, показва, че губи тегло, както никой друг. Има само 23 калории на 100 грама продукт. Съгласете се, че е много малък. Растителността е 95% вода, което я прави не по-малко привлекателна. Скуошките съдържат различни витамини и есенции: фосфор, магнезий, калций, желязо, витамини А, В1, В2, С и това не е целият списък.
От полезните свойства на тиквички могат да говорят много. Те намаляват нивото на холестерола в организма, нормализират баланса между вода и сол и помагат за възстановяване метаболизъм , имат диуретичен ефект, премахват нежелания оток и помагат в борбата срещу целулита.
Сокът от тиквички също се използва за отслабване. Енергийната стойност на пресния сок е само 24 кала на 100 мл, така че може да се консумира безопасно през целия ден.
Суровите тиквички за отслабване се препоръчват от много диетолози. В сезон скуош, опитайте се да ядете до 0,5 кг суров продукт на ден. Излишните килограми ще ви оставят бързо и безвъзвратно
,Успех във вашата борба за елегантност и красота!