Кърменето жълти домати
Поради ограничения, които са пряко свързани с режима на хранене, често кърмещите жени се интересуват от въпроса дали е възможно да се ядат жълти домати с кърмене. Помислете за този зеленчук и дайте изчерпателен отговор на този въпрос.
Уникалният състав на този зеленчук го прави просто незаменим източник на минерални съединения и витамини. Така че в доматите има витамини от група Б, както и Е, А и, разбира се, В.
Сред микроелементите се наричат калий, калций, желязо, натрий. В допълнение, органичните киселини присъстват в достатъчни количества в домати, сред които първото място се приема от Фолиевата.
Семената, съдържащи се в доматите, намаляват вискозитета на кръвта, което на свой ред е предотвратяване на такива заболявания като тромбоза.
Отделно е необходимо да се каже за серотонина, който допринася за стабилизирането на нервната система, което е важно след раждането. Коремът от домати помага за подобряване на перисталтичните контракции на червата и предотвратява появата на запек.
Заслужава да се отбележи, че жълтите домати в състава им, в сравнение с червените, съдържат повече витамини от група В и съдържат и по-малко киселини, което позволява на майките с висока киселинност на стомаха да ги използват.
Допускат ли жълтите домати лактация?
Независимо от факта, че това разнообразие от зеленчуци съдържа по-малко пигмент, а рискът от алергична реакция при бебе намалява, не трябва да ги използвате, докато трохите не са на възраст 3 месеца.
Всичко това се дължи на факта, че домати могат да предизвикат развитието на колики в бебето, които винаги са съпътствани от болки в корема. В резултат на това детето става неспокойно, непрекъснато плаче.
След като са изминали 3 месеца от раждането, майката постепенно може да въведе домат в диетата си. Трябва да започнете с половината от плодовете или дори с няколко парчета. Само след като жената е убедена, че няма реакция от тялото на бебето, може ли постепенно да увеличи частта, като я доведе до 3-4 плодове на ден.