Млечен чай с кърмене

млечен чай с кърмене Храненето на дадена кърмачка изисква определени ограничения, младите майки търсят начини да разнообрази диетата си. За мнозина, един от любимите начини да утолите жаждата си и просто да се отпуснете е чаша ароматен чай. Някои предпочитат да добавят захар, мляко. Такива прости добавки придават напитката приятен вкус. Освен това, има мнение, че кърменето задължително трябва да пие черно и зелен чай с мляко по време на кърменето, тъй като оказва положително влияние върху кърменето. Този метод е познат от много десетилетия. Но младите майки се интересуват от мнението на съвременните специалисти по този въпрос. Ето защо е добре да разберете дали тази популярна напитка е толкова полезна.

Дали чаят и млякото засягат лактацията?

Някои жени са убедени, че се дължи на ежедневната употреба на тази гореща напитка, че те нямат проблеми с кърменето.

За да разберете дали чаят с мляко увеличава кърменето, дали помага на майките, които имат проблеми с него, трябва да разберете мнението на специалистите. Дори когато се подготвят за раждане, на жените се казва, че тя трябва да даде на бебето гърда при поискване и колкото е възможно по-често. В този случай, под въздействието на хормони, лактацията ще се увеличи. Ето защо, честата употреба стимулира производството на мляко. Горещият чай просто осигурява прилив, детето става по-лесно да го смуче, но количеството на кърмата не се увеличава. С тази задача всяка топла напитка също ще се справи. Подходяща дори обикновена вода, която трябва да бъде предварително загрята.

Полза и вреда на чай с мляко за кърмещите майки

Като разбрах, че тази напитка няма специално въздействие върху кърменето, е необходимо да разберете какви свойства притежава, независимо дали тя е полезна за майките.

Известно е, че една жена трябва питие до 2 литра течност на ден. Най-добрият вариант е не-газирана вода - той е безопасен за здравето и не причинява алергии. Но ако мама обича черен или зелен чай с мляко, то също може да се напие по време на хранене. Пиенето на любимите ви храни и напитки повишава настроението, което също е важно за кърменето.

Но има някои нюанси, които трябва да бъдат известни на една млада майка:

Млякото и захарта могат да причинят алергии, подуване на корема, колики в бебето;
в черен чай има кофеин, може да доведе до нарушение на съня при кърмачетата, както и до прекомерно излагане на него;
пият в чиста форма е полезно за сърдечно-съдовата система, и когато се комбинира с мляко, веднага губи това свойство;
Дневната ставка е 2, максимум 3 чаши.

Може да се заключи, че черен и зелен чай с мляко не играят роля в повишаването на лактацията. Но майка може да пие едно питие, ако бебето няма признаци на алергии и нарушено благосъстояние.