Защо бременните жени не могат да ядат банани?
Бременността не е най-доброто време за експериментиране и опознаване на екзотични плодове. Разбира се, ние не считаме бананите за толкова дълги, тъй като сме свикнали да ги ядем целогодишно и в неограничени количества. Всъщност, въпросът дали бременните жени могат да ядат банани ще изглежда абсурден за мнозина. Но се оказва, че този плод има свои собствени противопоказания. И кои? - да разберем.
Ползите и вредите от банана по време на бременност
Вкусен и здравословен сладък банан - само находка за бременни жени. Съдия за себе си: той напълно задоволява чувството за глад, е хипоалергичен, насища тялото на витаминните и микроелементите, освен това може да задоволи нуждата от сладкиши. Освен това можете да ядете банан на улицата, без да се притеснявате, че плодовете и ръцете не се измиват. Ако говорим за полезни съставки, бананите съдържат:
- фолиева киселина което е изобилно в тялото на бременна жена, просто не се случва;
- голямо количество калий, което благоприятно влияе върху работата на бъбреците и стабилизира кръвното налягане;
- витамин В6, който участва в образуването на хематопоетичната система на бебето и намалява тежестта на токсикозата в бъдещата майка;
- витамин С, необходим за поддържане на здравето, красотата и младостта;
- желязо и цинк са важни микроелементи за нормално развитие на плода.
Изглежда, че някои предимства и въпросът защо бременните жени не трябва да ядат банани могат да се считат за неподходящи. Но не всичко е толкова просто, бананите по време на бременност са полезни не за всеки и не винаги. 
Не се препоръчва да се злоупотребява с банани при жени с голямо увеличение на теглото. Също така отрицателен отговор на въпроса дали бременни банани могат да бъдат приемани от бъдещи майки, страдащи от тромбофлебит. Тъй като плодовете, богати на калий, премахват течността от тялото и по този начин сгъстяват кръвта.
Не можете да ядете неузрели банани по време на бременност. Неразтворимото нишесте в зелен плод води до прекомерно образуване на газ.