Възможно ли е да почернявате, когато кърмите?
По време на периода на кърмене на новородено, кърмещите майки, като никой друг, не искат да празнуват вкусни и сладки пъпеши, по-специално пъпеши. Междувременно, по това време трябва да сте много внимателни за вашата диета, защото някои продукти могат да причинят сериозна вреда на нарастващото тяло.
В тази статия ще ви кажем дали е възможно да ядете пъпеш по време на кърменето и какви противопоказания съществуват за използването на тази култура на пъпеш.
Възможно ли е да ядете пъпеш по време на кърмене?
Отговаряйки на въпроса дали е възможно да се яде пъпеш по време на кърменето, първо трябва да се отбележи, че тази култура от пъпеши стимулира приливите на майката от майката и допринася за неговото подобряване. съдържание на мазнини. Ето защо тази вкусна и сладка ягодоплодни е изключително полезна за кърмещите жени.
В допълнение, пъпешът съдържа в състава си огромно количество различни витамини, включително каротин и микронутриенти. Благодарение на високата концентрация на влакната, той напълно се справя с чревната обструкция и допринася за изпразването му.
В същото време, пъпешът е най-богатият източник на захари - бързо въглехидрати. Тъй като те могат да причинят ферментационни процеси в стомаха и червата, това може да доведе до повишено образуване на газ и вследствие на това появата на чревни колики при бебе. Ето защо употребата на пулпа от пъпеши през първите 3 месеца от живота на новородено трябва да бъде категорично изоставена.
Ако трохата вече е навършила 3 месеца, отговорът на въпроса дали може да бъде лактиран пъпеш зависи от това дали има изразена тенденция към алергични реакции. Ако бебето е алергично, по-добре е да откажете употребата на тези тиквички преди завършване на процеса на лактация.
Ако детето не е прекалено податливо на алергични реакции, по време на периода на кърмене можете да ядете пъпеш, като започнете с малко парче. В същото време е необходимо да наблюдавате внимателно здравето на бебето и да отбележите всички промени в специалния дневник. В този случай, ако детето реагира нормално на въвеждането на този плод в храненето на кърмещата майка, дневната му част може постепенно да се увеличи до 200 грама.
Междувременно пъпешът по време на кърменето не може да яде всички жени. Съществуват известни противопоказания, при които пулпата от тази зърна може да влоши ситуацията и да причини сериозна вреда на здравето на самата кърмачка. Така че, в присъствието на пептична язва или гастрит в хронична форма, използването на пъпеш често провокира прехода на болестта към острата фаза и вследствие на това настъпването на интензивна болка и други неприятни усещания.
В допълнение, плътта на сладкия пъпеш не може да се яде при жени, които са били диагностицирани с диабет или изразен излишък на глюкозна концентрация в кръвта. Накрая, кърмещите майки трябва да бъдат много внимателни при подбора на плода. През периода, когато бебето кърми, при никакви обстоятелства ранните плодове не могат да се консумират, тъй като нитратите и другите химикали се използват широко за тяхното отглеждане, причинявайки сериозна вреда на здравето на бебето.
Младите майки могат купувам пъпеши само в един сезон, не по-рано от началото на втората половина на август. Зрелите плодове трябва да имат подчертан сладък аромат и гладка повърхност без пукнатини и чипове. Освен това не трябва да има никакви вдлъбнатини и тъмни петна. И накрая, кърмещите жени не трябва да се отрязват плодове, защото в местата на дисекция на целулоза на тези плодове се натрупват много болестотворни бактерии.