Пшенични зърнени храни с мляко - вкусни и прости рецепти за деца и не само

Пшеница с мляко е идеална за вкусна, сърдечна и питателна закуска за възрастни и деца. Такова хранене ще насити и напълни тялото с правилната енергия за дълго време. Ястието може да се добави, когато се сервира с плодове, плодове, ядки или конфитюри.

Пшеница зърнени култури с мляко - ползите и вредите

Пшеница зърнени култури с мляко, ползите от които са очевидни, е не само вкусно ястие, но и средство за подобряване на здравето.

1. Храненето на пшеница, богата на фибри, ще помогне да се нормализира храносмилането, да се очисти червата и да се премахне дисбиозата.
2. Включително редовно ястието във вашата диета, ще можете да се отървете от токсини, токсини, подобряване на метаболитните процеси и състоянието на кръвоносните съдове.
3. Елементите и витамините, съдържащи се в житните пшенични брашна, ще имат благоприятен ефект върху състоянието на костите и нервната система, ще подобрят състоянието на кожата, косата и ноктите и ще обновят тена.
4. Нарушаването на употребата на зърнени култури от млечна пшеница може да доведе до непоносимост към зърнени култури и до обостряне на гастрит с ниска киселинност.
5. Преустановете употребата на храна трябва да бъде в постоперативния период по време на хирургическа интервенция на храносмилателните органи.

Как да готвя пшенична каша с мляко?

че пшенична зърнена каша мляко се оказа не само полезно, но и вкусно, трябва да знаете тънкостите на неговата подготовка и пропорциите на съставките.

1. Пшеничните пълнозърнести храни трябва да се подбират с необходимото качество и еднородно смилане.
2. Необходимото количество от продукта се промива многократно във вода. Финото зърно се добавя към чинията без изплакване.
3. Тава или тенджера за приготвяне на ястия се изплаква със студена вода, след което се излива в нея с мляко и се нагрява до кипене.
4. Подсладете млечната основа на вкус и добавете щипка сол.
5. Гроздовете се поставят в вече кипващо ароматизирано мляко и продължават готвенето на съдовете с честото разбъркване, докато станат гъсти.
6. За да се получи течна каша е необходимо да се вземат поне 5 части мляко за една част от зърнените храни.
7. Ако пшеничната каша в млякото се окаже по-дебела от необходимото, добавете малко течност и оставете храната да се вари още минута.

Пшеница зърно с мляко и вода - една рецепта

Пшеница пшеница върху вода и млякото ще бъде минимално в калории, ако замените част от млечната основа с част от водата. Вкусните характеристики на ястието едва ли биха страдали от това, особено ако добавите ястието при сервиране с банани, ягоди, малини, сушени плодове или други вкусни деликатеси.

съставки:

• пшеница - 100 g;
• вода 250 ml;
• мляко - 250 ml;
• захар - на вкус;
• масло - 50 г;
• сол - 1 щипка.

подготовка

1. Вземете вода до кипене, добавете малко сол и захар.
2. Пшеничните брашно се добавят и се приготвят на тих огън, като често се разбъркват, докато се абсорбира влагата.
3. Добавете млякото, затоплено до кипене и се вари, продължавайки да се разбърква, докато се сгъсти.
4. Готовата пшенична каша на водата и млякото се подправя с масло.

Пшеница от зърнени култури с тиква в мляко - рецепта

Още по-полезно е млякото овесена каша от пшеница зърнени култури, ако се варят с добавянето на тиква. Растителни предварително почистени от външната твърда кожа и семена, след това нарязани на кубчета или просто търкат на ренде. По желание добавете малко ванилия или канела към аромата.

съставки:

• пшенична крупа - 1 стъкло;
• мляко - 3 чаши;
• тиква - 150 г;
• захар - на вкус;
• масло - 50 г;
• сол - 1 щипка.

подготовка

1. Загрейте млякото до кипене, добавете зърнени храни, сол, захар на вкус.
2. Поставете готовата тиква и оставете съдържанието отново да се вари.
3. Подгответе овесена каша с разбъркване до меки житни растения.
4. Когато е готово, овесената каша с тиква върху млякото се подправя с масло, покрито с капак и се оставя да изпари 15 минути.

Течна житна пшеница с мляко - рецепта

Пшениченият пулп в млякото се приготвя чрез добавяне на по-голяма част от течността. В този случай можете да вземете повече мляко или да добавите малко вода към състава, като по този начин постигнете желаната текстура на чинията и същевременно намалите своето съдържание на калории. За течната версия е за предпочитане да се използва среден или фино смлян зърно.

съставки:

• пшенична крупа - 1 стъкло;
• мляко - 6 чаши;
• захар - 1-3 супени лъжици. лъжици или на вкус;
• масло - 50 г;
• сол - 1 щипка.

подготовка

1. Пшеничните булгур се изсипват в мляко, загрято до кипене.
2. Добавете сол, захар на вкус и разбърквайте съдържанието с честото разбъркване, докато грубата има желаната мекота, по желание добавете повече мляко или вода.
3. Готовата вкусна пшенична каша на мляко се излива в чинии, допълнена от парче масло и сервира на масата.

Как да готвя трошлива пшенична каша на мляко?

Пшенична каша на мляко, чиято рецепта ще бъде представена по-долу, се получава ронлив. Ястието може да се сервира като странично ястие, ако го направите чубрица или десерт, ако го подредите с плодове, сушени плодове, ядки, мед или конфитюр. В този случай се предпочитат едри зърна.

съставки:

• пшенична крупа - 1 стъкло;
• мляко - 4 чаши;
• захар (по избор) - на вкус;
• масло - 50 г;
• сол - 1 щипка.

подготовка

1. Млякото се вари, осолено и подсладено по желание.
2. Изсипете изпеченото зърно, изчакайте да заври отново и намалете топлината.
3. Мозъчна каша, като се разбърква от време на време, докато меките зърна.
4. Подготвен хрупкаво пшенично брашно върху млякото в масло, покрийте с капак и оставете да се изпари за 15 минути.

Зърнени храни от пшеница с мляко

Пшеница от зърнени култури с мляко, чиято рецепта е представена в следващите препоръки, се подготвя за броени минути и значително спестява време. Тайната е в използването на моментални зърнени люспи. Не трябва да участвате в такива суровини и да ги прилагате редовно, но ако има нужда да получите готови хранителни закуски за кратко време, тогава тази опция ще бъде особено подходяща.

съставки:

• пшенични люспи - 60 г;
• мляко - 500 мл;
• захар (по избор) - на вкус;
• масло - 20 г;
• сол - 1 щипка.

подготовка

1. Пригответе за варене млякото и водата, осолени и подсладени на вкус.
2. Добавете люспи, сварете овесената каша за 3 минути, извадете от огъня и дайте малко инфузия.
3. Седнете завършената овесена каша с масло и сервирайте, като добавите по желание плодове, плодове и други добавки.

Пшеница с мляко във фурната

Зърното от пшенично мляко е особено вкусно и приготвено на пара, ако го готвите във фурната в порционни саксии или в един общ съд. Ако се желае, вкусът на ястието може да бъде обогатен чрез добавяне на парчета прясна тиква, ябълки, круши, всякакви плодове, пресни или замразени, ядки или сушени плодове заедно със зърната. Предложеният брой продукти е достатъчен за 2 саксии с по 0,5 литра всяка.

съставки:

• Пшеница - 300 г;
• мляко - 1 л;
• захар - на вкус;
• масло - 50 г;
• сол - 1 щипка;
• плодове или сушени плодове.

подготовка

1. Изпечени зърнени храни, изложени в саксии.
2. Добавете сол, захар, масло и допълнителни добавки.
3. Напълнете съдържанието с мляко.
4. Поставете съдовете във фурната и подгответе ястието на 180 градуса.
5. След 50 минути, пшенична каша с мляко ще бъде готова.

Пшеница зърнени култури на мляко за дете - рецепта

Правилно приготвено пшенично мляко каша за бебето трябва да бъде умерено сладка или да няма добавена захар. Млякото в този случай се използва с нисък процент мазнини или се разрежда с половината от него с вода. Гроздето трябва в идеалния случай да бъде фино почва. Голямото врязване продължава с добавянето на допълнителна порция вода или мляко.

съставки:

• пшеница - 30 г;
• мляко - 150 мл;
• вода 100 ml;
• гранулирана захар на вкус;
• Масло - 5 гр.

подготовка

1. Пригответе сместа на мляко и вода, подсладете вкуса.
2. Добавете парчетата и се вари, като се разбърка до мека и кипене.
3. Омесете овесената каша с масло, охладете в топло състояние и сервирайте бебето.

Пшеница зърнени култури в бавна готварска печка с мляко - една рецепта

Добре пара, се оказва нежна и вкусна пшеница каша на мляко в бавен готварска печка. Можете да го готвите без добавяне на захар, за да служите като странично ястие или подсладено на вкус за самообслужване с плодове, горски плодове, мед или сладко. Маслото може да се добави преди готвене или при сервиране.

съставки:

• пшенични брашна - 1 многоцветно стъкло;
• мляко - 4 мулти-бутилки;
• масло - 40 г;
• гранулирана захар на вкус;
• сол - 1 щипка.

подготовка

1. В купа се измиват зърнени култури.
2. Добавете захар, масло, сол и вода, включете програмата "Каша" за 40 минути.

• ← Проста рецепта понички
• Пудинги за деца →