Какво е полезно лук прясно?
С думата "прясно" всички имат асоциации със свежа, вкусна и здравословна безалкохолна напитка - пресен сок от плодове, плодове или зеленчуци. И какво става, ако става дума за пресен лук? Не би трябвало веднага да се заблуждавате и по принцип да бъдете толкова категоричен за този продукт, защото в някои случаи той може да осигури безценни ползи за здравето.
Какво представлява соковата терапия?Както става ясно от самото заглавие, sokoterapiya означава използването на сокове за лечение и профилактика на различни заболявания, както и почистване на тялото. Това е ефективен и естествен метод за възстановяване и уелнес, чието основно правило е да се използват само пресни сокове, в които биологично активните вещества не са загубили своите свойства. Соковете лесно се абсорбират от организма и съдържат цял набор от хранителни и лечебни компоненти, които дават на хората сила и енергия , Вече 15 минути след яденето на прясно, всички вещества, които са в него, влезте в кръвта. Следователно може да се каже, че действието на сока е много активно (по-силно от това на продукта, от който се получава).
Соковата терапия е цялостна наука, която взема предвид много различни фактори при лечението на определени заболявания. Трябва също така да се разбере, че някои сокове не само трябва да бъдат показани, но и да са противопоказани, така че преди да направите самата сокова терапия, трябва внимателно да изучите най-малко основите на тази наука.
Предимствата на пресен лукЛук има богат състав, който включва: естествени захари (предимно фруктоза и полизахариден инулин), каротин, витамини В, С, Е, К, РР, протеини, ензими, минерални соли, сапонини, алкалоиди, пектини, , етерично масло и др. Прясно изцеден сок от лук запазва абсолютно всички полезни вещества и има следния ефект върху тялото по време на вътрешна употреба:
- подобрява гастроинтестиналната система;
- нормализира нивата на кръвната захар;
- намалява артериално налягане ;
- укрепва защитата на тялото;
- антимикробно действие;
- премахва шлаките и токсините;
- допринася за отстраняването на отока;
- премахва пясъка с уролитиаза;
- показва допълнително холестерол от кръвта;
- подобрява зрението.
Особено полезно ще бъде прясно от лука за хора, страдащи от храносмилателни нарушения, диабет, атеросклероза, често настинки.
Тук е основният, но далеч от пълен списък на полезните свойства на лука прясно. Всъщност специалистите в областта на социотерапията ще могат да я допълнят с по-широк спектър от действия.
Как да използвате пресен лук?Лукът има най-голяма стойност през юли-август, така че е най-добре да се извърши третирането с сок от лук през този период.
Прясна напитка от лук, разреждаща го с мед, така че не се страхувайте от прекалено неприятни усещания, когато се използва. При повечето видове болести и за превантивни цели, пресни от микс с мед в същите пропорции и вземете 1 супена лъжица 3 до 4 пъти на ден за половин час преди хранене. Курсът на лечение е средно 1 месец.
Също така лукът се прибавя като съставка към различни пресни коктейли. Например, можете да направите пресни с този състав: 1 част лук, целина, моркови, цвекло, 3 части ябълка и 2 части оранжево. Вземете този коктейл се препоръчва 150 ml два пъти дневно за половин час преди хранене.
Противопоказания за употребата на пресен лукПресни лук не се препоръчва за някои заболявания на черния дроб и бъбреците. Във всеки случай, преди началото на лечението, трябва да се направи консултация със специалист за пълна диагноза на тялото.