Какво е полезна горчица?
Репутацията на горчицата не е прекалено диета - като цяло тази подправка е любима на феновете на бира с колбаси и със сигурност не е жена, която не се измъква от фитнес центровете.
Разбира се, трудно е да се разбере, че френската или домашна горчица, продавана в буркани, поне по някакъв начин помага да се справи с проблемите с наднорменото тегло, но въпреки това се оказва, че може. Става въпрос за това колко полезна горчица е за борба със затлъстяването и ще говорим по-долу.
Горчицата ускорява метаболизма, циркулацията на кръвта и лимфния поток, а също така има слабително действие - всичко това е от полза. горчица отслабване ,
Използването на горчица в хранатаНай-лесният начин е да добавите горчица към вашата диета, когато губите тегло. Само 1 ч.л. мустакатът ускорява метаболизма с 20-25%, което прави тази подправка особено необходима на моменти, когато трябва да участвате в празници - яжте горчица и не се страхувайте от мазнините. Горчицата стимулира производството на стомашни сокове и също така има лек слабително действие. Всичко това води до факта, че храната се движи по-бързо през сложните пръстени на червата и се отървете от проблеми със запек и подуване.
Горчица навънИзползването на горчица външно предполага два метода - вани с горчица на прах или тайна. За последния вариант на загуба на тегло препоръчваме комбинация от горчица и мед.
Горчицата е опасна, защото може да остави изгаряния по кожата, защото много силно стимулира кръвообращението в често зле използваните капиляри и за да се увеличи циркулацията на кръвта, тя трябва да загрее здраво кожата - заради това и да изгори. Ето защо, горчица прах трябва да бъде в съотношение 1: 1 смесен с мед, и преди 
Чрез смесване, горчивият прах леко се разрежда с вода, за да се избегнат бучки. Бучките са опасни, защото в тях все още е суха и много активна горчица, което отново ще доведе до изгаряния.
Има ли горчица добро за отслабване? Разбира се, защото помага не само да се активира метаболизъм но и, до известна степен, да се справят с целулита. Оранжевата кожна катастрофа може да бъде решена, ако кръвният поток се издигне до проблемните области.
Курва на горчица тайна - 15 процедури, и за предпочитане, те трябва да се извършват в 1-2 дни. Завъртане на полиетилен и дресинг топло, не се в главата да отида на почивка - не е случаят. Горчицата ще ви възбуди, ако ви помогнете в това - започнете да правите промиване на прозорци или любимата си фитнес програма. Продължителността на една процедура е около 20 минути.