Какво е полезен страх?
Както знаете, страхът е един вид психически сигнал, който казва, че някъде се крие опасност. Като всеки човек емоции , страхът има положителен ефект върху нашето тяло. Вярно е, че си струва да си спомним, че това включва здравословен и патологичен страх. Последният действа негативно върху личното развитие и неговите корени могат да стигнат до подсъзнанието. Усеща се, когато няма най-малката опасност на хоризонта. Проявяват се под формата на безполезни тревожни състояния, предсказания, физически прояви не са изключени. Да се върнем към първия тип: здрав страх и да разберем как е полезно.
Възползвайте се от страха
Случило ви се, че в един миг сте разбрали, че някои от вашите фобии са фалшиви? Освен това, такъв страх ви помага да изглеждате по различен начин в ситуацията, тази емоция всъщност скрива вашите истински желания зад вас. Така че, когато сте в труден период на живот, който може да бъде придружен от нарушения на съня, често стресови ситуации и най-вече страх от нещо или някого, трябва да си зададете въпрос. Запитайте се защо се страхувате. Не се срамувайте да си признаете. Може би той ви предпазва от това да станете вида на човека, чийто идеал сте се стремили от детството ви. Може би просто се страхувате да задоволите вашите истински нужди, в резултат на това, себе си създавате ненужни проблеми, натоварвайте себе си.
Страхът е също толкова важна емоция, която засяга чувствата ви към близките, защото може да ги подобри или, напротив, да обърне връзката с главата надолу. В много отношения причината за това - границите във вашия индивидуалност , Те са създадени от вас. В резултат на това второто предимство на страха е, че той помага да се отървем от тях 
лимити. Преди да приложите последното, признайте, че се страхувате от нещо, приемете това състояние. Страх, като стая, в която не свети нито една крушка. Приемането ви действа като запалена свещ, която ви помага да видите какво е скрито в тъмното.
Също така, страхът е верен асистент в мобилизирането на човешката сила в случай на критична, опасна ситуация. Освен това, благодарение на него, по-добре помнете неприятните събития и вторият път, когато няма да получите влажни ръце в изхода.
Полза и вреда на страха
Ако е възможно да добавите в негова полза фактът, че по време на страха всички ваши сетива се влошават и това ви позволява да предвидите опасността, списъкът на опасностите трябва да включва:
- появата на фобии;
- нерешените страхове оказват неблагоприятно въздействие върху човешкото здраве;
- страхът може да парализира индивида.