Боровинките растат в много райони на Русия и съседните страни и са познати, може би, на всеки човек. В допълнение към невероятния вкус в къпина съдържа голямо количество витамини и минерали, които са полезни за човешкото тяло.
На първо място, къпини са богати на витамини А и С. Витамин С помага за укрепване на имунитета и подобряване на здравето, а витамин А има благоприятен ефект върху зрението и ще бъде много полезен за тези, които често трябва да опъват очите си. Екстракт от черни боровинки често се съдържа в средствата за подобряване на зрението в комбинация с други полезни растения.
Друг къпина се гордее с витамините Е, B1, B2 и PP. Ако говорим за микроелементи, тогава в това зрънце можете да намерите калий, магнезий, фосфор, манган и мед.
Защо е къпина добро за настинки?Със сигурност не всички знаят какви витамини съдържа къпина и какво са полезни за вирусни заболявания. Това зрънце, като малини, може да служи като антипиретик агент, така че отвара от къпини листа е пиян със студ. Важно е тази бульон да се приготви с вода, чиято температура не е по-висока от 70 градуса - в противен случай тя ще загуби всички лечебни свойства. В допълнение към антипиретичните свойства, къпина премахва възпалението и помага на тялото да се възстанови.
Ефектът на къпина върху човешкото тялоОтвара от това зрънце няма да бъде вредно за никого, защото неговите медицински и възстановителни свойства не се ограничават до лечение на обикновена настинка. Факт е, че витамините, намерени в къпина , може да улесни живота на хората, страдащи от заболявания на жлъчния мехур, стомаха и червата. Това зрънце подобрява обмяната на веществата и дава лек слабително действие.
Според научните изследвания, къпина спомага за регенерирането на кръвните клетки, забавя стареенето. Има дори убеждението, че помага за борба с рака и регенерира клетките на тялото.
По този начин е очевидно, че къпина е не само вкусно зрънце, но и притежава редица лечебни и лечебни свойства, които са необходими на човека.