Праскова е сочен и сладък деликатес, който идеално ви спестява от жажда в горещ летен ден. Ако сте успели да купите наистина сочни и узрели плодове, не забравяйте, че ще се насладите не само на невероятния вкус, но и на полезните свойства! Знаейки кое витамини съдържащи се в праскови, можете дори да използвате тези плодове като домашен лекар.
Когато ядете торта или шоколад, вероятно сте притеснени за сигурността на вашата фигура. И ако сте запознати с ефекта на празни въглехидрати върху тялото, тогава най-вероятно такива деликатеси предизвикват инжектиране на съвест. В случая на праскови, обратното е вярно: това е не само вкусно, но и полезно!
Говорейки за това кои витамини в прасковата са представени в мнозинството, трябва да се отбележат A, C и E. В допълнение, плодът съдържа почти пълен комплекс от витамини B, H и PP.
Богат на праскови и минерали - калий , калций, натрий, манган и много други. Такъв състав просто изобилства от вещества, които са необходими за поддържане на младостта и красотата, във връзка с които този продукт е полезен за здраве и за външен вид.
Знаейки колко витамини са в праскова, лесно е да се досетите, че това е невероятно полезен плод. Между другото, тя също спестява пълния набор от полезни вещества в изсушена форма.
Водната структура на прасковата допринася не само за подобряването на метаболитните процеси и по-пълната смилаемост на всички съдържащи се в него вещества, но и за ускореното отстраняване на токсините от тялото.
Нанасянето на маски от праскова за 20 минути преди лягане в 10 процедури ви позволява да затегнете кожата и да постигнете по-свеж тен. Без значение как използвате този прекрасен плод, определено ще ви бъде от полза!