Природни чипове са пържени картофи. Но тези аналози, които се продават в светли пакети, е трудно да се припише в тази категория. Има толкова много различни химически добавки в тях, че дори и тяхната еднократна употреба може да навреди на тялото. Помислете по-конкретно от вредните чипове.
Помислете за идеалния вариант: успяхте да намерите в рафтовете на магазинните чипове, които всъщност са произведени от картофи. Но какво прави дори това, най-оптималната опция да бъде вредна? Първото нещо, което трябва да спомена, е голямото количество евтини растителни мазнини, които се използват за печене. Те са празни калории , канцерогени и токсини. Редовното отравяне на организма с тези вещества може да предизвика развитие на рак.
За всеки 100 грама чип има около 500 kcal, което е равно на половината от дневната дажба на тънка жена на средна височина. В допълнение, лъвският дял на хранителната стойност пада върху мазнините. Поради това редовното използване на чипове бързо води до наднормено тегло и дори затлъстяване.
Освен това, съставът на всеки чип включва ароматични добавки - това, разбира се, е чиста "химия". Освен това, за да ги направят по-закупени, производителите добавят към състава си натриев глутамат - подобрител на вкуса. Това прави частите толкова вкусно и освен това създава зависимост, принуждавайки човек да купува такъв продукт отново и отново.
Всички чипове са вредни за здравето, но най-вредните са тези, които не от картофи, а от картофено брашно. Този продукт е много по-евтин, но в същото време има много повече химически добавки в него, които шлаки тялото. Освен това, във всички чипове твърде много сол който задържа вода в тялото, причинявайки подуване и претоварване на сърдечно-съдовата система. И най-важното - в чиповете няма нито едно полезно вещество. Ето защо такъв продукт трябва да бъде напълно изключен от вашата диета.