Какво е умствената сила и как да се възстанови психическата сила в случай на рецесия?

Световните религии, философите учи отговор на въпроса, какво е духовната сила. Безсмъртната човешка душа изразява божествената същност, но ако скептиците атеисти се съмняват в съществуването на самата душа, тогава присъствието на умствени сили не предизвиква съмнение. Хората често усещат рецесията на умствените сили като пустота, апатия.

Психически сили - какво е това?

Психическата сила е вътрешният енергиен ресурс на човек, който му позволява да се справи с трудностите и препятствията, любовта към живота, близките хора, способността да се култивират морални и духовни качества. А. Камус, френски писател, каза, че духовните качества не се правят готови от раждането, а се култивират от човек през целия живот.

Какви са духовните сили?

Способността за дълбоко любов, висока отговорност, чувство за дълг пред себе си роднините и обществото развиват силни качества на душата. Проявлението на умствените сили в живота на хората се изразява по различни начини:

високи вечни ценности - алтруизъм, човечество, любов;
лоялност към работата му при трудни обстоятелства, лишения;
преодоляване на безсилието в трудни периоди от живота;
висока мотивация за себе си;
способността за самоорганизиране и бързо вземане на решение в напрегнат момент;
способността да споделиш топлината си с близките и с нуждаещите се.

За какво са духовните силни страни?

В ежедневната суета, психиката на човек изпитва огромно напрежение. Ментална сила в живота, като постоянство, издръжливост, воля - помощ развиват устойчивост на натоварване , постигане на желаните резултати и са важни:

в семейството, в процеса на отглеждане на деца, това е много голяма и енергийно интензивна работа;
в професии, където се изисква огромен ангажимент (медицина, образование, доброволческа дейност);
докато изпитват неприятни и трагични събития.

Къде да получим умствена сила?

Умствената сила може да изтече. Продължителното въздействие на неблагоприятните фактори, липсата на морална подкрепа води до опустошаване на "кораба". Такъв човек изглежда счупен, неспособен да показва силни чувства: той не е щастлив, не се ядосва, не може да плаче. Къде да се направи духовна сила, когато те не са дори за дневния бизнес:

комуникация - не помага да се оттегли в себе си;
четейки автобиографични книги на известни личности, които са минали, са преодолели трудния път да станат сами;
нека чувствата да бъдат, да им даде пълна изразителност: вика, вика като в детството;
Да бъдеш в природата е един от най-добрите начини да усетиш пълнотата на душата.

Как да се възстанови психическата сила?

Отслабването на психическата сила може да доведе до сериозни здравословни проблеми, включително развитието на персистираща депресия - това е сериозна причина да се срещне с лекар. Бързото възстановяване зависи от няколко причини: характер, темперамент, дълбочина на проблемите. Трябва да се отбележи, че меланхоликът, за разлика от холеричния, сангвиновия и флегматичния, възстановява умствената сила най-трудно. Психолозите препоръчват няколко начина:

приемете състоянието си на безпомощност в момента. Кажи си "Да, сега е така". Критиката, чувството за срам, вина за тяхната безсилие няма да помогнат тук, само общо приемане;
пълно сън - сън толкова, колкото и тялото изисква, чрез сън върви мощно възстановяване;
магистърска проста медитация, дихателни техники;
ограничаване на информационния поток: интернет, телевизия, вестници - известно е, че чрез медиите има много негативна информация;
използвайте техниката "обет на мълчанието" - да не говориш за 24 часа, да предупредиш близките си предварително;
пътуване извън града, в природата, за предпочитане ако има водоизточник наблизо. Замисълът на водната повърхност води тялото в мирно състояние;
обжалване пред психолог в случай на влошаване на състоянието. Посещението в психотерапевтични групи помага да се изразят чувства, да се говори в безопасна среда.

Трите сили на душата - Православието

Какво е умствената сила по отношение на християнската религия. Трите сили на душата заедно съставляват нейната цялост. Светите отци ги наричаха:

Рей на волята (божествена енергия, духовност, стремеж към красота).
Реа на чувството (душевност, емоция).
Лъчът на ума (телесното, разума, разума).

Теологическите учения твърдят, че упадъкът на умствената сила е резултат от дисбаланса и грешното, следвайки волята на Бога. Помощните сили назад помагат:

развиването на висок морал в себе си, връщането от личната воля (егоизма) към волята на Създателя;
поддържане на мъжественост, твърдост, мобилизация ще захранва способността за управление на дребните стоки;
четенето на молитви, спазването на ритуалите - увеличава общуването с Божественото и елиминира безпокойството на неспокойния ум.

Известни хора с духовна сила

Хората с духовни сили винаги привличат вниманието към себе си, те могат да причинят противоречиви чувства, но по-често това уважение и възхищение. Трудно житейска пътека ги е заздравила, докато не са загубили любовта си към живота, добротата и чувството за хумор:

Майка Тереза - посвети целия си живот на бедните. Ранно покачване на 3.30 часа - грижи за болните и бедните. Тя смята любовта за най-висшата духовна сила.

Майка Тереза

Юрий Гагарин е съветски космонавт, който знае как да бъде цял и спокоен в трудни ситуации и да натовари другите с тази държава. Той пое отговорност за физическото възпитание на всички жители на двора си, вдъхнови любовта към спорта с личния си пример.

Юрий Гагарин

Виктор Франк е австрийски психиатър, преминал през нацисткия лагер през 1942 г. Той събужда волята на живота на хората чрез логотерапия. Помогнахме да намерим смисъла на нечовешките условия и да кажем живота "Да!".

Виктор Франкл

Нико Вуджич е австралийски говорител, роден с физически дефект (без крайници). Няколко пъти попада в депресия и депресия, опитва се да се самоубие, но любовта към родителите му помогна на Ник да намери подкрепа в себе си. Неговата мисия е да помага на други хора, които са в отчаяние.

Нико Вуджич

Какво е духовната сила и известни хора, надарени с огромна сила на ума