Умствената сила е необходимо лично качество, което развиваме през целия си живот. Много хора вярват, че е много трудно да се развие силата на волята и се предполага, че е по-лесно да вървим с потока, като се подчиняваме на строга дисциплина. Но, както каза Конфуций, "Този, който иска, търси желание, този, който не иска, е причината". Така че волята е лесна за развитие. На първо място, трябва да имате ясно разбиране за това, което по същество е воля. Осъзнавайки това, няма да е необходимо да потискате мечтите си, желанието си с помощта на стереотипни ограничения. В края на краищата, защо човек има нужда от воля? - Да, преди всичко, за да има живота, за който мечтае.

Понякога силата на волята се описва с камшик, който кара мързелив човек, но това отношение е преди всичко негативно по отношение на себе си и живота му.

Волята на волята е в основата на самодисциплината. Тази способност чрез вътрешното съпротивление за постигане на планираното. За да я приложите, събирате цялата вътрешна енергия, която ви запълва и предприемате мотивираща стъпка към постигането на целта си. Просто казано, способността на индивида да контролира живота си, да планира действията си (вместо да ги налага от модата) и след това да превърне този план в реалност.

Не мислете защо човек има нужда от воля. Трябва да действате според формулата, която искам да направите. Всеки елемент в тази верига изисква известно усилие. И за да може последният да работи и по принцип основният елемент изисква воля.

Силата на волята и духа е истинска сила. Тези понятия не съществуват отделно един от друг. Благодарение на силата на духа, вътрешното ядро, човек постига цели на живота, преодолявайки трудности по пътя и постигането, което означава, че волята е пряко свързана с човешкия дух. Силата на духа има много синоними като: негъвкавост, самочувствие, сила, устойчивост.

В противен случай слабата воля и дух се изразяват като страх, липса на доверие в силата, отмъщение, подозрителност, зависимост от мнението на мнозинството, дори ако мнозинството е непознато. Човек със слаба сила не може да повярва, че е способен да промени живота си в правилната посока, която му харесва. Изборът му е топло блато, което е неговата работа, дома, телефонни сметки, кредит за къщата. Топлото му блато е състезание на плъхове в затворен кръг. Такъв човек в сърцето си разбира, че се страхува от промяна, страхува се да показва кураж в действията си, защото всяка бухала дава много съмнения като "ако - внезапно".

Желязна воля и силен дух

За да укрепите своята воля и дух, трябва да се придържате към някои правила, които ще ви помогнат да преодолеете стресови ситуации, да вярвате в постигането на вашите цели в себе си:

  1. Бъдете оптимисти, винаги се програмирайте за успех. Не е чудно, че в света толкова много теми на тренировките за психологически растеж са посветени специално на развитието на позитивното мислене. Не забравяйте, че колкото и отрицателна да се случи ситуацията, винаги е възможно да се намерят предимства в нея, полза за развитието на волята на волята. Например, ако шефът ви неочаквано ви хареса с допълнителна задача за уикенда, помислете за този "подарък" като възможност да практикувате търпението си и да подобрите своето оптимистично отношение към всяка ситуация.
  2. Отърви се от страх и съмнение. Знаеш, че животът е красив не утре, а не вчера, а точно в този миг. Не чакайте за черна лента. В края на краищата боя си зебра с ярки цветове. В повечето случаи страховете ни са неоснователни. Само ако се срещнете лице в лице със страха си, можете да разберете какво ще има властта, да изпитате силата си, вашата готовност да издържите на различни трудности.
  3. Обичай себе си. Култивирайте любовта към себе си. Само тогава ще започнете да уважавате желязна воля вашето хоби, вашият избор, вашата работа.
  4. Вярвайте, че доверието винаги е взаимно. Хората, дори ако те са непознати за вас, усещате доверието им в тях. И дори ако се случи, че сте измамени, този неприятен инцидент ще бъде покрит с действията на честни хора във вашия адрес.
  5. Спомнете си само най-доброто. Отърви се от насилието. Научете се да простите първо на себе си и на другите. "Освободете" отрицателното. Той може само да те унищожи отвътре, причинявайки всякакви болести.

Каква е силата на волята и силата на духа? Без тях човек в живота не успява, не се наслаждава на живота си всяка минута.