Борбата срещу хората със затлъстяване е достатъчно дълга. Тъй като преди това нямаше диети, разработени от специалисти и фитнес клубове, традиционната медицина за загуба на тегло дойде на помощ.
Днес има много различни рецепти, които са по-безопасни в сравнение с някои съвременни техники. Също така предимствата на народните средства за защита включват естествената употреба на продуктите, ефективността на разходите и голям избор от възможности. В допълнение, по време на такава загуба на тегло може да се лекува някои заболявания.
Билки за отслабване в традиционната медицина Научно доказано, че голям брой растения имат лечебни свойства. Има дори определена наука, посветена на тези учения - билкови лекарства. Има много различни такси, които се различават по състава и начина на действие. Правилно подбраните билки не само ще помогнат да отслабнете, но и да изчистят тялото и да увеличат защитните си функции.
При избора на билки лекарите препоръчват да изберете тези, които растат в района, в който живеете. В този случай ефектът от тяхното действие ще бъде по-силен и те ще бъдат по-лесни за възприемане от тялото. Освен това, си струва да обърнете внимание на сезонността на билките, за да получите максимална полза от тях.
Билковата диета в традиционната медицина може да включва:
- Растения, които намаляват апетита. Това намалява количеството храна. Те включват: корен althea, ленени семена, водорасли спирулина , Такива растения, влизащи в тялото, значително се увеличават по размер и човек се чувства наситен. Препоръчително е да ги комбинирате с правилното хранене, за да постигнете желания ефект.
- Растения, които очистват тялото на излишните течности и токсини. Те включват: репей, пиленце, миди и др. Важно е да не се използват диуретични билки в големи количества, така че да не причиняват обезводняване и други проблеми.
- Растения, които нормализират работата на черния дроб и жлъчката. Това подобрява дейността на стомашно-чревния тракт и храната се абсорбира много по-бързо. Те включват: берберис, глухарче, копринена коприна и други
- Растения, които имат лек слабително действие. Те почистват червата, което е необходимо за отслабване. Те включват: кимион, копър, ревен, морски зърнастец и др.
Рецепти за отслабване в традиционната медицина Има огромен брой такси, които ще помогнат да се освободите от излишните килограми:
- Смесва се част от корен от цикория и колкото се може повече глухарче с 3 части корен от репей. 1 супена лъжица. лъжица събиране трябва да се приготвят в 1 супена лъжица. вряща вода и оставете да престои за един час. Необходимо е инфузията да се консумира в рамките на един месец за половин чаша дневно в продължение на 30 минути. преди хранене.
- В традиционната медицина за отслабване се препоръчва да се използва овес. За приготвяне на инфузията е необходимо в тигана да се свърже 1 супена лъжица. измит овес, 3 супени лъжици. лъжици листа lingonberry, 2 супени лъжици. лъжици бреза пъпки и всичко това излейте 4 литра вода. Инфузията трябва да се остави за 1 ден на хладно място. В друг пот трябва да се свържете 1 супена лъжица. кучето стана и същото количество вода, постави на огъня и да доведе до възпаление. Тогава ние изпращаме там 2 Чл. лъжици спори от билки. След 15 минути огънят е изключен и оставен да се влива в продължение на 50 минути. Сега е време да натоварите двете инфузии в отделен съд, микс и бутилка. Необходимо е да го използвате 30 минути преди хранене в 50 ml, а всеки ден трябва да увеличите дозата с още 50 ml.
- Необходимо е да вземете 2 ч. Л. Пресни листа магданоз, да го натрошете, за да го направите сок, и излейте 1 супена лъжица. вряща вода. След това трябва да поставите бульона на минималния огън и да заври 15 минути. Необходимо е инфузията да се охлади на половин чаша на празен стомах.