Уроци по плуване за деца

Да се научиш да плуваш за деца е един от важните аспекти, които ще позволят на бебето ти да се адаптира по-лесно към нормалния живот, да бъде по-здравословен, по-силен и по-гъвкав от своите връстници. Можете да започнете да учите плуване на всяка възраст, от ранна детска възраст.

Бебешко плуване: обучение

Всички родители, които са напреднали по въпросите за родителството, обикновено мислят за преподаване на плуване на новородени. Ранното плуване, както се нарича, трябва да се координира с педиатър, който ще наблюдава бебето ви. Има някои противопоказания, като настинки или лошо излекувана пъпна връв. В противен случай има малко ограничения и от третата седмица на живота можете да научите дете да плува.

Ако ви изглежда напълно ненужно да преподавате плуване на бебета, вие сте дълбоко погрешни. От дълго време е доказано, че "плаващите" трохи се развиват много по-активно: те са по-склонни да имат по-добри двигателни умения, координация на движенията, по-спокойни, по-добри сън и по-лесно хранене. Те обаче често са пред колегите си и по отношение на интелигентността.

Плувното образование за кърмачета обикновено се провежда първоначално у дома. Важно е да се подготви вана с вода за тялото и да се ангажира с бебето най-малко 2-3 пъти седмично. В пренатален период, както е известно, трохата се развива във водната среда, така че сега, когато бебето има пренатален спомен, той лесно ще задържи дъха си и ще възпроизведе рефлексиращите движения, необходими в тази ситуация.

Понякога болниците имат специални плувни басейни, където учат уроци по плуване за бебета. Обикновено е достатъчно да посещавате такива курсове с дете веднъж на 1-2 седмици, да запомните нови движения и у дома да ги практикувате в банята.

Обикновено на тази възраст децата не се учат да плуват индивидуално с инструктор - основната подкрепа и подкрепа е един от родителите. И сега, от навършване на пет години, можете да наемете индивидуален треньор на детето, за да помогнете на детето ви да научи такива стилове на плуване като бруст и пълзи.

Плувна образователна програма

Ако искате да дадете на детето си шанс да станете професионален плувец, обърнете внимание на курсовете и курсовете за обучение на децата в детска възраст. Вече от 5-6-годишна възраст детето може да посети секцията, където ще се научи да плува от професионалист - в този случай вашето бебе няма да се научи на примитивно плуване "куче-подобно", но веднага ще овладее основните стилове - плетене на една кука и бруст.

Освен това, ако се окаже, че детето ви има определени способности, то от такъв раздел той ще може да се включи първо в училищните състезания, след това в града, регионалните състезания и т.н.

Независими уроци по плуване за деца в басейна

Ако детето ви вече е навършило пет години, можете да практикувате техниките за обучение на деца, за да плуват независимо. До тази възраст бебето не трябва да се преподава - нека басейнът да бъде само приятно развлечение с пръски и смях, в противен случай можете трайно да избутате трохи от волята на водата.

Можете да опитате най-примитивните упражнения:

като държите бебето за корема под вода, помолете ги да извършват характерни движения първо с ръцете си, после с краката си, а след това с всички заедно;
учете бебето си да задържи дъха си и да се гмурне под водата;
след овладяване на тези упражнения, да го научи да се държи на водата, а след това да се пристъпи към плуване техники.

Ако вие сами не сте много добри в плуването, по-добре е да осигурите обучение на професионалисти - в края на краищата, безопасността на живота на вашето бебе може да зависи от него!