Чай с канела - ползите и вредите
С настъпването на студено време всеки човек търси нещо, което може да се затопли. Чаят е традиционна напитка, която най-често се пие, за да се стопли в студеното време. Той помага да бъде в добра форма, когато има зимен студ извън прозореца. Чаят може да даде сила на човека и да го насърчи. Вкусната ароматна напитка ще има голям брой полезни свойства, ако добавите канела в нея.
Канела е любима подправка, която дойде при нас от изток. Тя може да даде дори най-обикновената чиния бележка на изисканост. В допълнение към приятен аромат и вкус, канелата има благоприятни свойства. Той съдържа много микроелементи, като желязо, магнезий, калций. Също така в този продукт има антиоксиданти и фибри.
Чай за отслабване с канела
Чаят с мед и канела за отслабване или без мед може да реши проблема с наднорменото тегло. Канела е много полезно, тъй като има уникални свойства като:
- С негова помощ можете да регулирате работата на стомаха и червата, което ще помогне за отслабване. Той помага за очистването на червата.
- Канела намалява апетита, само ако не говорим за сладкарски изделия, защото там действа като подправка.
- Канела може да опрости и да направи процеса по-бърз. метаболизъм , Ето защо много често този компонент се добавя към различни напитки или храни.
- Това увеличава процеса на метаболизма на захарта.
- Елиминира токсините и шлаките от тялото.
- Тя оказва влияние върху процеса на образуване на кръвта.
Как да си направим чай с канела?
След като научите всички положителни аспекти на канела и че можете да отслабнете с нея, много момичета ще искат да направят такъв чай. Рецептата за канела чай за отслабване е доста проста и всяка жена може да го направи. Най-простата рецепта се основава на комбинация от чаени листа и 5 грама канела на прах, които трябва да се добавят към чайника. Можете да пиете този чай 
по всяко време. Той не само помага да отслабнете, но и ще се развесели. Желанието за глад ще бъде намалено. Редовното пиене на такъв чай може напълно да елиминира постоянната нужда да се храни с брашно или сладко.
За да отслабнете в бирата трябва да се добави не само канела. Чаят трябва да се излива в чаша и да се добави малко мляко. След това 1/3 чаена лъжичка канела трябва да се излее в чашата и да се смеси добре. Можете да пиете тази напитка по всяко време, ако желаете. Най-лесно е да хвърляте канела, докато пиете чай в чайник, когато температурата на водата е 80 ° -90 °. Този чай е много вкусно да се пие сушени плодове или мед.