Плувен басейн за деца
За цялостно развитие детето се нуждае от физическо възпитание. Редовната физическа активност ще спомогне за образованието на цялостна и хармонична личност. Ето защо родителите, които се грижат за себе си, рано или късно си задават въпроса за намирането на подходяща спортна секция.
Един от най-ефективните и приятни начини за укрепване на здравето на децата е плуването. В крайна сметка ползите от плуването за деца са добре известни. Водата е не само източник на положителни емоции, но и отлична среда за сложното възстановяване на дете.
Какво е полезно плуване за деца?
Плуването има благоприятен общ укрепващ ефект върху тялото на детето, а именно:
- подрежда имунната система на организма;
- подобрява цялостния тонус на тялото, подобрява настроението;
- укрепва всички системи на тялото (респираторни, сърдечно-съдови, нервни) и опорно-двигателния апарат;
- формира лични качества като целенасоченост, смелост, издръжливост, увереност и независимост;
- подобрява дисциплината, като по този начин подобрява академичния успех;
- развива гъвкавост и координация.
Курсовете за плуване са необходими за децата:
- със синдрома на повишена възбудимост;
- с хипертония или хипотония на мускулите;
- често болни бебета със слаб имунитет;
- с проблеми на опорно-двигателния апарат.
Можете да плувате с детето си от първите дни от живота си. Децата обичат да се пръскат във водата. Но да даде детето на детската секция по плуване не е по-рано от 6-7 години. До тази възраст децата вече могат да следват инструкциите на треньора. И също така да станат по-подготвени за определени физически дейности.
Преди да запишете дете в басейна, трябва да помислите какви резултати искате да постигнете. Сега има богат избор, в който раздел за плуване деца да даде на детето, с всеки от тях има свои специфики. Помислете за най-интересните и популярни варианти за бъдещи плувци.
Детски плувни секции
- Спорт плуване е насочена към постигане на професионални резултати, поради което осигурява сериозно натоварване и много обучение.
- Синхронизирано плуване - това е да учим децата как да извършват различни синхронизирани движения към музиката - т.е. комбинация от гимнастика, плуване и акробатика.
- Гмуркането с гмуркане е подходящо за деца, които мечтаят да се запознаят с очарователния подводен свят с дихателна тръба или водолазно оборудване.
- Плуването за здраве ще увеличи жизнеността и ще укрепи всички системи на тялото на детето.
Когато избирате плувна част за деца, трябва да имате предвид, че:
- добър треньор е ключът към успеха;
- децата в групата трябва да бъдат на една и съща възраст и ниво на обучение;
- в малки групи ефективността на класовете е по-висока.
- индивидуални физически и психологически характеристики на детето;
На обучението трябва да вземе със себе си:
- Плувен костюм.
- Каучукови капачки.
- Кърпа и душ гел.
- Каучукова капачка.
- Здравен сертификат от педиатър.
- По желание - плувни очила, сешоар.
Много е важно да се каже на детето правилата на поведение в плувния участък 
за деца. След тренировка, винаги трябва да вземете душ, за да измиете добре хлорирана вода. Също така е важно да изсъхне напълно след водни процедури в продължение на 20-30 минути. По този начин ще намалите риска от възможни заболявания на органите за УНГ. Тези прости правила ще помогнат на вашето дете да остане здраво и да постигне добри резултати.
Редовното плуване е сложно развитие за децата, както физически, така и духовно. Заедно с красива стойка и спортна фигура ще се появи издръжливост, смелост и решителност.
Детската секция за плуване е чудесна възможност да подобрите здравето си и да се презаредите с положителни емоции.