Успокояващи билки

Стрес, нервни разбивания, безпокойство, безсъние - съвременният човек трябва да се справи с всички тези проблеми доста често. Въпреки че в аптеките и предлагат огромен избор от специални лекарства, мнозина все още предпочитат добрите стари успокояващи билки. Ефектът на народните успокоителни средства е не по-малко от този на скъпите лекарства, а тялото със сигурност няма да бъде увредено от билката.

Билкови хапчета

Всъщност, за да се подготви успокояваща тинктура или отвара от билки, не е толкова трудно. Но ако не искате да се забърквате в кухнята, винаги можете да се обърнете към билковите лекарства за помощ.

Съставът на лекарството Антистрес включва всички най-известни успокояващи билки: Мелиса , Валериан, лавандула, хмел, сладка детелина и други. Инструментът помага при повишена раздразнителност, безсъние, висока умора.
Невронът се създава на основата на пелин, хвойна, валериан и боб. Това лекарство много бързо и ефективно успокоява нервната система и допринася за нормализирането на кръвообращението.
Глогът като част от Persen ви позволява да контролирате налягането и да го намалите, ако е необходимо.
Известен билков успокоител - майката . Лекарството има лек ефект, не предизвиква сънливост и нормализира работата на сърдечно-съдовата система.

Въпреки че всички тези лекарства могат да бъдат закупени без рецепта в аптека, трябва да се консултирате със специалист, преди да ги използвате.

Как да направите добър билков седатив?

Ако не харесвате хапчета, можете да подготвите хладно успокояващо със собствената си ръка. Списъкът на билките, които имат благоприятен ефект върху нервната система, изглежда така:

Мелиса с мента е уникална комбинация, която помага надеждно при безсъние. Тези успокояващи билки са това, от което се нуждаете за добър сън. Основното нещо, което трябва да запомните: мента е противопоказан под високо налягане и не е желателно да пиете лимонов балсам по време на бременност.
Лайка е отлично лекарство за пристъпи на нервност.
Валериан ще спаси от постоянна безсъние и ще поправи работата на сърцето.
Тинктура на хмелови шишарки ще разсее лошо усещане и всички признаци на безпокойство.
Успокояващ билков чай от майчинството по-добре от всяко друго средство, за да успокои дори най-тежкия гняв.

Тези билки в суха форма могат да бъдат закупени във всяка аптека. И сега - е време да поговорим за няколко ефективни и прости рецепти:

Една супена лъжица от колекцията от копър, кимион и корен валериан настояват половин час. Смесете напитка два пъти на ден за половин чаша.
Успокояващите билкови тинктури от мента и бонбон от лимон са най-простият и много ефективен лек. Подготовката на тинктурата е толкова лесна, колкото и обикновения чай. Можете да приготвите мента с лимонов балсам отделно или да добавите билки към обикновения чай. Вкусът на напитката след това ще стане по-пикантен.
Всъщност, motherwort е много по-ефективен от валериана. Три супени лъжици майонеза залейте вряла вода, настоявайте петнадесет минути и напрегнати. Вземете тинктурата трябва да бъде преди хранене за една супена лъжица.
Охлаждащ седатив на билки от лайка, лимонов балсам, мента и шишарки от хмел помага бързо и безгрижно да заспи.
обикновен равнец използвани не само за подобряване на нервната система, но и за заболявания на бъбреците и черния дроб. Една супена лъжица сух равнец изсипва вряла вода. След половин час натискайте инфузията. Вземете супена лъжица преди хранене три пъти на ден.

Всички тези инструменти са много достъпни и безопасни за здравето.