леката атлетика известен на човечеството още от древността: той е включен в списъка на състезанията от първите олимпийски игри, известни на човечеството, който включва много ограничен брой спортен за това време. Една от дисциплините е изстрелването, а в този конкурс се конкурират както жените, така и мъжете.
Конкурси за хвърляне на разстояние - това е изстрел поставен. Ядрото в този случай се нарича специален спортен снаряд, който се използва за хвърляне на тласкащо движение. Тази дисциплина е включена в списъка на техническите типове атлетична програма и се отнася до хвърляне.
На пръв поглед при хвърлянето на ядрото не е сложно, но не е така. Този спорт изисква сила на спортист и координация на движенията. Изстрелването на ядрото се е превърнало в олимпийска дисциплина за мъжете от много време - от 1896 г. насам, но е включена в състезанията за жени от 1948 г. насам. Днес хвърлянето е част от пистата и полето всестранно.
В състезанията за състезания има и строги правила. Хвърля се в сектора от 35 °, като горната му част е разположена в центъра на кръг с диаметър 2,135 метра. Дължината на хвърлянето се измерва като разстоянието от външната обиколка на този кръг до точката на разпространение на ядрото.
Тежестта на снаряда също е установена: жената е поставена в изстрел, поставен с 4 кг топка, докато мъжете правят 7,257 кг (това е точно 16 килограма). В този случай ядрото трябва да бъде гладко.
Стандартите в изречението са малко по-различни за различните страни. Например индикаторите за Русия могат да се видят в специална таблица.
Изстреляният спортист има право на 6 опита. Когато има повече от осем участника, след първите три опита се избират 8 души, които продължават да се състезават, а следващите три опита разпределят местата между тях. В никакъв случай ръката не трябва да пада под тази линия по време на хвърлянето. В допълнение, снарядът не може да бъде изтеглен назад над рамото.
Освен това има специални правила: например, можете да натиснете сърцевината само с една ръка, която не трябва да има ръкавици или превръзка. Ако състезателят има рана в дланта си, която трябва да бъде фиксирана с превръзка, той трябва да покаже ръката на съдията, който ще вземе решение за допускането на състезателя в състезанието.