Шиацу масаж

Лечебните свойства на масажа се случиха поне веднъж, за да изпитат всички. Необичайният масаж на Шиацу, базиран на древната китайска техника за натискане на определени енергийни точки, съчетава ефективността на конвенционален масаж с уникален ефект на релаксираща точка.

Началото на масажа

Първоначално този тип масаж произхожда от Китай, но след това японците бързо възприемат метода си, подобряват го и го превръщат в уникална техника на лечение. Буквално, шиацу се превежда като "натиск на пръстите", поради което често се бърка с редовната акупресура. В действителност, японският масаж на шиацу, в допълнение към различните методи на натиск върху определени точки, включва използването на други методи за релаксация под формата на удари, навяхвания и леки масажни движения в тандем с правилното дишане.

Основни принципи на масажа на шиацу

Основната цел на класическия масаж на шиацу е да постигне пълен енергиен баланс в човешкото тяло. За тази цел се използва техниката на действие върху точки, разположени по протежение на така наречените енергийни меридиани или канали. Натискът, триенето, леката топлина и други различни начини за влияние върху енергийните точки позволяват да се контролира движението на енергията и да се насочи в правилната посока.

За да проведете сесия за масаж на шиацу, точките на тялото не изискват прилагането на масло или крем. Можете дори да не свалите дрехите си, ако са достатъчно свободни и не пречат на движението. Като правило, масажът на шиацу се извършва на лека дивана или на пода, но в някои случаи е приемливо да се направи такъв масаж, докато седи или стои.

Видове масаж на шиацу

Има много различни варианти на такъв уникален древен масаж, но най-често се различават следните:

Шиацу масаж на краката , който е един от най-ефективните, защото човек има най-много енергийни точки на краката си, които са отговорни за всички вътрешни органи.
Масаж на цяло тяло, базиран на техники на шиацу, които могат да се справят с различни неизправности на тялото, да премахнат последиците от наранявания, фрактури и навяхвания, да облекчат хроничния стрес и да хармонизират дейността на всички вътрешни органи.
Шиацу гръб масаж . Този тип масаж най-често се използва за отстраняване на проблеми с гръбначния стълб, за възстановяване на гърба след претърпени наранявания, както и за отстраняване на стабилни мускулни скоби.
Шиацу масаж за гърдите . То е от значение само за мъжете, защото жените имат противопоказания за този тип масаж поради физиологичните характеристики на структурата.
Шиацу масаж на главата , необходим за нарушения на церебралната циркулация, както и за лечение на всякакви психологически проблеми, отстраняване на стреса и умората.

Японски масаж на лицето Шиацу

Трябва да говорим и за използването на техника за масаж на шиацу в грижата за лицето, която осигурява трайно отпускане не само на мускулите на лицето, но и на по-дълбоките мускули. Поради това е възможно да се постигне:

изразен ефект на подмладяване;
изчезване главоболие причинени от нервно напрежение;
хармонизиране на емоционалния произход;
елиминиране на задръстванията в лицето (синузит, възпаление на носните синуси, отит, леко и т.н.).

За извършването на такъв масаж е много важно да се знае правилното местоположение на всички активни точки, както и да се вземат под внимание индивидуалните особености на структурата на лицето. За да се справи с такава трудна задача, може да има само опитен специалист, практикуващ акупресура Шиацу повече от една година.

Противопоказания за масаж на шиацу

Въпреки всички предимства на японците акупресура по техниката на шиацу са налице следните противопоказания за нейното изпълнение:

наличието на каквито и да е възпалителни заболявания на кожата, както и твърде уязвимата и чувствителна кожа;
склонност за образуване на синини и натъртвания;
бременност и кърмене;
наличието на доброкачествени и злокачествени тумори.

Във всеки случай, преди да се регистрирате за масаж Шиацу, най-добре е да се консултирате с терапевт и други лекуващи лекари.