Сок за отслабване
Често жените, които се стремят да нормализират теглото си, възниква въпросът дали е възможно да се яде кисело зеле за отслабване. В края на краищата, според рецептата, при приготвянето на зеленчуци трябва да използвате голямо количество сол, което не допринася за бързата грижа за излишните килограми. Експертите препоръчват да не се включите в моно-диети на базата на кисело зеле, а след това можете да се отървете от наднорменото тегло лесно и бързо.
Свойства на киселото зеле за отслабване
Въпреки сравнително високото съдържание на сол, киселото зеле наистина помага да отслабнете. Това се дължи на технологията за готвене на зеленчуци, благодарение на което естествената полезност на зелето се увеличава значително. Процесът на ферментация, а всъщност и ферментация, наситени с наситени вещества, които освен това са в лесно смилаема форма.
Кълъра за отслабване за загуба на тегло е показан главно, защото има ниско съдържание на калории, но може да премахне трайно усещането за глад. Растителността се усвоява бавно, помага да се оптимизира работата на стомашно-чревния тракт, елиминира патогените в храносмилателната система. Това има много положителен ефект върху метаболизъм което води до бързо разпадане на мастната тъкан. Кисело зеле съдържа голямо количество витамини (С, А, група В), както и млечна киселина, редки аминокиселини, йод, желязо и други микроелементи, необходими за здравословно отслабване.
Дали е кисело зеле добро за загуба на тегло?
Въпреки това, давайки положителен отговор на въпроса дали кисело зеле помага при загуба на тегло, специалистите по хранене отбелязват не само ползите, но и вредата от този продукт.
Разбира се, диета, базирана на кисело зеле, ви позволява да се отървете от достатъчно количество излишни килограми. Това ястие е отрицателно калоричност и тялото харчи повече калории, за да смила този продукт, отколкото извлича от него. 
Но да се яде един кисело зеле не се препоръчва, защото:
- той може да раздразни стомашно-чревния тракт, поради което е противопоказан за хора с висока киселинност, които имат бъбречно заболяване, язва, гастрит;
- съдържа много сол, така че хипертоничните вещества са противопоказани;
- може да причини подуване на корема и болка в стомаха.
Загубата на кисело зеле трябва да се консумира умерено, съчетавайки го със здравословни протеинови храни, зърнени храни и задушени зеленчуци.