Салата с маслини
Предлагаме ви да опитате да направите друго оригинално ястие - салата с маслини. Това ястие е добро, защото се приготвя бързо, но се оказва достатъчно задоволително и нискокалорично. Радвай се на близките ти и, разбира се, себе си!
Салата с черни маслини и сирене
съставки:
- пилешки гърди - 300 г;
- твърдо сирене - 100 г;
- яйце - 3 бр.;
- кисели краставички - 2 бр.;
- маслини - 1 саксия;
- подправки;
- заквасена сметана - за зареждане с гориво.
подготовка
Яйцата поставят кофа, изсипват вода и се варят твърдо в продължение на 10 минути. Не губете време напразно, разтривайте пилешки гърди с подправки и го изпечете във фурната при температура 170 градуса. За да направите месото сочно и не здраво, го пригответе за не повече от 15 минути. Когато всички основни съставки се подготвят, направете директно подготовката на салатата.
За да направите това, нарязайте пилето в малки кубчета, кисели краставички котлетът нарязваме и почистваме сварените яйца от черупката и раздробените филийки. На средната тероя търкайте твърдо сирене. Раздробявайте маслините с пръстени и разбъркайте всички съставки в дълбока купа. След това напълнете салатата с нискомаслена сметана и добавете сол на вкус. За сорта можете да използвате обикновен кисело мляко като сос, но също така е подходяща всяка вкусна майонеза. Готовата салата се оказва много вкусна и ще бъде приятна декорация на вашата маса!
Рецепта за салата от маслини
съставки:
- пушено пиле - 200 г;
- бяло сирене - 50 г;
- яйце - 2 бр.;
- банан - 1 бр.;
- киви плодове - 2 бр.;
- оранжево - 1 бр.;
- маслини - 15 бр.;
- майонеза.
подготовка
Първо сварете пилешките яйца, след това ги почистете, охладете и нарязайте на малки парченца. На средната трек се търкаме сирене. Сега изчистваме всички плодове и нарязваме малки кубчета портокал и киви. Бананите разрязват малки половинки. Когато всички съставки са подготвени, ние започваме да излагаме салатата на слоеве, като намазваме всяка вкусна майонеза.
Така че, в долната част на купата се слагаме равномерно пушено пиле , след това да яйца, поръсете изобилно настъргано сирене. Следващият завой идва за плодовете: оранжево, банан и киви. За да украсите нашето ястие, изсипете половинките пръстени на маслините с маслини и ги поставете на върха. За да може салатата със сирене и маслини да се превърне в сочна, оставете я за час и след това смело да сервирате на масата и да започнете яденето!
Салата с черни маслини и пиле
съставки:
- пилешко филе - 400 г;
- яйце - 2 бр.;
- Домат - 1 бр.;
- маслини - 0,5 банки;
- зелени маслини - 0,5 кутии;
- Български пипер - 1 бр.;
- майонеза;
- подправки.
подготовка
Пилешко филето се измива, малко суха кърпа и се покрива със сол и любими подправки. От върха размазваме месото със зехтин, черен смлян пипер. От фолиото правим плика, слагаме пилето в него и го затваряме. Изпращаме го в предварително загрятата фурна и я държим там до пълна готовност. Нарежете маслини и маслини за салата. български 
пипер, лекувайте, изрежете ядрото, отстранете семената и настържете малко кубчета.
Почистете лука, малък котлет. Измийте доматите, изсушете ги с кърпа и нарязайте. Яйцата сложиха малка лъжичка, напълнена с вода и варено твърдо. След това ги почистваме, охлаждаме и ги нарязваме на малки кубчета.
Охладеното изпечено пилешко филе се нарязва на малки резени или просто се разделя на влакна. Сега сложете всички съставки на салата с маслини и домати в дълбока купа, напълнете с майонеза и разбъркайте. Майонезата също може да бъде заменена със зехтин или нискомаслена сметана.