Психология на стреса
Днес всеки, който не слуша, всеки се оплаква от стрес, независимо от това дали има положителен или отрицателен стрес. По принцип ние правилно наричаме държавата, когато кръвта кипене, външният вид изглежда скучен и изглежда, че можете да направите всичко, въпреки че планината е ограничена. Това е въздействието на стреса върху тялото. Нека се опитаме да разберем психологията на стреса, по-подробно.
Какво е стресът?Стресът е физиологична реакция на тялото към стимула и няма значение дали положителният стимул или отрицателният биохимичен отговор на организма е еднакъв. Разликата е в мащаба стрес , или дали нашите адаптивни способности са по-добри от събитието, което е причинило стрес. На тази основа в психологията са споделени стресът и стресът.
Вреден стресТъй като стреса е любов, целувки и всяко друго радостно събитие, ще говорим за бедствие, защото това е "вредно натоварване", което може да увреди здравето ни. Постоянното безпокойство изпитват войниците във войната, контрольорите по въздушното движение, шофьор, чиято кола изведнъж излезе от пейзаж.
Ползите от стресаПо принцип, науката за психологията, въпреки че се занимава с борбата срещу стреса, но всички психолози са единодушни в мнението, че стресът е движещата сила на нашия свят. Нека се опитаме да разберем това: когато се появят "непреодолими" препятствия пред човек, никога преди той, под въздействието на стресовите хормони, може да мобилизира всичките си физически и психически сили и да преодолее препятствие. Това означава, че това препятствие е свързано с адаптивните му способности и той, като преодоля тази пречка, увеличи адаптацията си към живота. С други думи, стана по-добре.
Когато в психологията говорят за стрес и стрес, те говорят точно за такива хора - тези, които вече са изправени пред сериозни проблеми в живота си, следователно нови стимули ще реагират по-малко насилствено, дори по-резервно и спокойно. Както се казва, сега те са "морето от племето".
"Нечовешка" сила Колко пъти са имали случаи, които не могат да бъдат логически и научно обяснени. Всички знаем истории за майки, които превръщат машините, изместват греди, изтласкват ги от огъня, вдигат дървета, за да спасят децата си. Всичко това се дължи на най-силния стрес, който, тъй като не звучи абсурдно, кара хората да се възползват. Тоест, стресът разкрива скритите възможности на човек да се справи с ситуация, която не желае да приеме. Всички тези силни крехки жени скриват в себе си неизчерпаемите ресурси на човешкото тяло, които нашето тяло винаги ще показва за първа нужда.